schlank + gesund mit Patric Heizmann

378 - Interview mit Oscar Karem - So gehst du richtig motiviert in den Tag!


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Fällt es dir schwer, dich zu motivieren und vor allem motiviert zu bleiben? Vielleicht fängst du auch Dinge an, kannst aber nicht dran bleiben? Was wäre, wenn es dafür eine Zauberformel gäbe? Hör dir meine Folge mit Oscar Karem an, hier findest du die Lösung.

Timecodes:

00:00 Einleitung
03:50 Mindset als Betriebssystem
10:24 Motivationskiller
16:10 Der Gamechanger
19:18 Ghost-Mentor
23:52 Die Selbstlüge
28:06 Übungen für Selbstverantwortung

Hier lang geht's zu der Internetseite von Oscar Karem:

https://oscarkarem.com

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schlank + gesund mit Patric HeizmannBy Patric Heizmann

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