Hoy un podcast un poco más filosófico, hablamos del mindfulness y de ejercicios para estar presentes.

Hoy un podcast un poco más filosófico, hablamos del mindfulness y de ejercicios para estar presentes.

39. Estar presente

Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya.

Comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios que nos ayudan a vivir con intención, a ordenar no solo nuestros cajones, sino también nuestras prioridades, y a dejar de correr detrás de lo que no necesitamos.

Si buscas calma, claridad y una forma más amable este es tu refugio.

¿Nos acompañamos?

Education

Self-Improvement

Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya. Comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios que nos ayudan a vivir con intención, a ordenar no solo nuestros cajones, sino también nuestras prioridades, y a dejar de correr detrás de lo que no necesitamos. Si buscas calma, claridad y una forma más amable este es tu refugio. ¿Nos acompañamos?

Share 39. Estar presente

Sign up to save your podcasts

39. Estar presente

39. Estar presente

More shows like Somos Minimalismo

Radio Fitness Revolucionario

Entiende Tu Mente

BBVA Aprendemos juntos

Efectividad KENSO

El podcast de Cristina Mitre

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

Tengo un Plan

El Estoico | Estoicismo en español

Somos Estupendas

Dr. Mario Alonso Puig

Las claves de Sol

Ojalá lo hubiera sabido antes

Minimalismo Real

Mi Latido de Más

Pause and Reset