I dagens avsnitt grottar vi ner oss i hormonernas konung: TESTOSTERON!
Hur påverkar testosteron din prestation, återhämtning och skaderisk som löpare? Kan hård löpträning faktiskt rubba hormonbalansen?

Till vår hjälp har vi Anders Hagelin – specialistläkare i endokrinologi vid Karolinska universitetssjukhuset med särskild inriktning inom andrologi, alltså den manliga hormonhälsan. Han forskar dessutom vid Karolinska Institutet om testosteronets mentala effekter.

Sommarträningen rullar vidare för Julia, Louise och Pernilla, bland annat med en högst ofrivillig STRAVA-segmentjakt på Arlanda.

Det här vill du inte missa!