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3kg Muskeln in 6 Wochen während der Prep aufbauen?! - mit NPC Bikini Athletin Lisa Jendrysik
In dieser Folge habe ich Bikini Athletin Lisa Jendrysik zu Gast. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings der letzten 9 Monaten und wie sie sich vom letzten Platz bei ihrem ersten Pro qualifier auf den 1. Platz hochgearbeitet hat in nur 6 Wochen.
Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/
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Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ
Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/
Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach
NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/
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By Valentino PelusoIn dieser Folge habe ich Bikini Athletin Lisa Jendrysik zu Gast. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings der letzten 9 Monaten und wie sie sich vom letzten Platz bei ihrem ersten Pro qualifier auf den 1. Platz hochgearbeitet hat in nur 6 Wochen.
Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/
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Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach
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