Sign up to save your podcasts
Or
Share #41 Fehler beim Detox vermeiden – Tipps für den Frühlingsdetox mit Andrea Geir
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#41 Fehler beim Detox vermeiden – Tipps für den Frühlingsdetox mit Andrea Geir
Viele Detox-Kuren versprechen schnelle Erfolge, aber fühlen sich oft falsch an: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger – und nach ein paar Tagen ist alles wie vorher. Ayurveda zeigt uns einen sanfteren Weg: Entgiften ohne Hungern, mit saisonal angepasster, typgerechter Ernährung und Routinen, die Dein Verdauungsfeuer (Agni) stärken.
In dieser Episode erfährst Du:
✔ Warum viele klassische Detox-Kuren nicht funktionieren
✔ Die 3 Phasen eines ayurvedischen Detox – für eine nachhaltige Reinigung
✔ Was Kapha mit Frühjahrsmüdigkeit zu tun hat – und wie Du es loswirst
✔ Wie Du mit einfachen Routinen Deine Verdauung & Energie verbessern kannst
**Zu Gast: **Andrea Geir, Ayurveda-Praktikerin (Therapeutin), Yoga Lehrerin und Dozentin an der Jadeflower Academy.
💡 Erwähnte Ressourcen & Links:
🔗 Mehr über Ayurveda Detox: https://jadeflower.academy/ayurveda/ayurveda-detox-im-fruehling-neue-energie-durch-sanftes-entschlacken/
🌿 Mitmachen beim online Detox von 14.-28.3.2025:
https://jadeflower.academy/kursangebot/ayurveda-fruehjahrsdetox/
🎧 Hat Dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse uns eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung! 💛
Bleib in Verbindung & lerne mehr über Ayurveda:
🤩 Newsletter mit Welcome E-Book „Die Doshas im Alltag verstehen“.
https://jadeflower.academy/ueber-uns/newsletter/
❤️ Kostenfreie Ayurveda Webinare - unsere Newmoon Talks
https://jadeflower.academy/newmoontalk/
🌟 Ayurveda Kursangebot:
https://jadeflower.academy/kursangebot/
🌿 Instagram: @jadeflower.academy
🌿 Website: www.jadeflower.academy
📌 Jadeflower Academy | Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
🚩 Online Schule für Ayurveda
👉🏻 www.jadeflower.academy | #jadefloweracademy
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ayurvedawissen #detox #frühlingsdetox #frühjahrsdetox #detomitayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedaonline
View all episodes
By Jadeflower AcademyViele Detox-Kuren versprechen schnelle Erfolge, aber fühlen sich oft falsch an: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger – und nach ein paar Tagen ist alles wie vorher. Ayurveda zeigt uns einen sanfteren Weg: Entgiften ohne Hungern, mit saisonal angepasster, typgerechter Ernährung und Routinen, die Dein Verdauungsfeuer (Agni) stärken.
In dieser Episode erfährst Du:
✔ Warum viele klassische Detox-Kuren nicht funktionieren
✔ Die 3 Phasen eines ayurvedischen Detox – für eine nachhaltige Reinigung
✔ Was Kapha mit Frühjahrsmüdigkeit zu tun hat – und wie Du es loswirst
✔ Wie Du mit einfachen Routinen Deine Verdauung & Energie verbessern kannst
**Zu Gast: **Andrea Geir, Ayurveda-Praktikerin (Therapeutin), Yoga Lehrerin und Dozentin an der Jadeflower Academy.
💡 Erwähnte Ressourcen & Links:
🔗 Mehr über Ayurveda Detox: https://jadeflower.academy/ayurveda/ayurveda-detox-im-fruehling-neue-energie-durch-sanftes-entschlacken/
🌿 Mitmachen beim online Detox von 14.-28.3.2025:
https://jadeflower.academy/kursangebot/ayurveda-fruehjahrsdetox/
🎧 Hat Dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse uns eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung! 💛
Bleib in Verbindung & lerne mehr über Ayurveda:
🤩 Newsletter mit Welcome E-Book „Die Doshas im Alltag verstehen“.
https://jadeflower.academy/ueber-uns/newsletter/
❤️ Kostenfreie Ayurveda Webinare - unsere Newmoon Talks
https://jadeflower.academy/newmoontalk/
🌟 Ayurveda Kursangebot:
https://jadeflower.academy/kursangebot/
🌿 Instagram: @jadeflower.academy
🌿 Website: www.jadeflower.academy
📌 Jadeflower Academy | Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
🚩 Online Schule für Ayurveda
👉🏻 www.jadeflower.academy | #jadefloweracademy
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ayurvedawissen #detox #frühlingsdetox #frühjahrsdetox #detomitayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedaonline
More shows like Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
118 Listeners
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
32 Listeners
Da ist Gold drin
7 Listeners
Der 7Mind Podcast
14 Listeners
Psychologie to go!
45 Listeners
HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau
7 Listeners
Natürlich Gesund
7 Listeners
Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast
10 Listeners
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal
1 Listeners
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
8 Listeners
Get happy! mit Kathie Kleff
8 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
30 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
6 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
8 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
19 Listeners