Sign up to save your podcasts
Or
Share 41. Kost vid träning del 1 – makronutrienter och vanliga misstag
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
41. Kost vid träning del 1 – makronutrienter och vanliga misstag
Innehåll i veckans avsnitt:
- Varför det kan vara intressant att ta reda på ditt energibehov
- Hur du tar reda på ditt energibehov
- Vårt huvudsakliga bränsle vid träning
- Proteinbehov och varför proteinbehovet ökar för de som tränar hårt
- Vanliga matmissar när du börjar träna
View all episodes
By TyngreInnehåll i veckans avsnitt:
- Varför det kan vara intressant att ta reda på ditt energibehov
- Hur du tar reda på ditt energibehov
- Vårt huvudsakliga bränsle vid träning
- Proteinbehov och varför proteinbehovet ökar för de som tränar hårt
- Vanliga matmissar när du börjar träna
More shows like Tyngre Dietistpodden
View all
Tyngre Radio
5 Listeners
Tyngre Fredagsmys
0 Listeners
Wahlgren & Wistam
94 Listeners
Fallen jag aldrig glömmer
59 Listeners
Tyngre Träningssnack
7 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Tyngre Rubriker
2 Listeners
Spöktimmen
68 Listeners
Tyngre Wod Pod
0 Listeners
Ash Slay Podcast
0 Listeners
Dumma Människor
25 Listeners
Medicinvetarna
4 Listeners
Tyngre Rehab
0 Listeners
Psykologsnack
4 Listeners
Tyngre Kraftsport
0 Listeners
ursäkta
53 Listeners
Gynning & Berg
9 Listeners
Skäringer & Nessvold
11 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
3 Listeners
Not Fanny Anymore
5 Listeners
En Tyngre Podd!
0 Listeners
SportHälsa snackar kost och träning!
0 Listeners
Viktmedicinpodden
1 Listeners