I denne episoden får vi høre om nye personlige rekorder. Både på furumomila, 10000m på bane og ukesrekord i antall kilometer. Det har blitt trent og løpt veldig bra. Vi begge smiler og er glad, så velkommen til en ny episode av Løpeprat. Mikkel har intervjuet vinneren av FURUMOMILA, Ronny Losoa, han deler sin opplevelse med løypa og kommer også med ukasøkt. Denne gangen 25 x 400m eller 20-25 x 1 min. Mer info i episoden. Vi snakker om Ukas Sko, Asics Metaspeed Sky. En trenings-/konkurransesko som vi har og er stort sett fornøyde med. Håper dere får en fin kommende uke. Som alltid, Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.