schlank + gesund mit Patric Heizmann

441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training

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Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Ăśbungen sind wirklich krass, los geht'sđź‘€

Timecodes:

00:00 Einleitung
01:56 Vorteile Functional Training
03:36 Ăśbungen
07:08 Wie oft und wie lang?
09:08 Tabata-Intervalle

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schlank + gesund mit Patric HeizmannBy Patric Heizmann
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