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Share 442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert
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442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert
Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀
Timecodes:
00:00 Einleitung
05:22 Was tun gegen Stresstrigger?
09:08 Atmungstechniken
21:16 Aktiver Vagusnerv
28:38 Guter Schlaf
36:14 Fazit
Hier findest du mehr von Dr. Hobert:
https://www.drhobert.de
Kennst du schon mein neues Buch?
https://leichteralsdudenkst.de/buch
Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
https://leichteralsdudenkst.de
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
https://leichteralsdudenkst.de/videoserie
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By Patric Heizmann
3.7
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Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀
Timecodes:
00:00 Einleitung
05:22 Was tun gegen Stresstrigger?
09:08 Atmungstechniken
21:16 Aktiver Vagusnerv
28:38 Guter Schlaf
36:14 Fazit
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