schlank + gesund mit Patric Heizmann

446 - HILFE! DIE WAAGE STEHT STILL! Experte rĂŒckt unglaubliche Tipps raus!đŸ€«

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Du willst abnehmen und am Anfang lĂ€uft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehrđŸ˜±

Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fĂ€llst, erklĂ€re ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natĂŒrlich die besten Tipps fĂŒr dich, damit bald die nĂ€chsten Kilos weichenđŸ’Ș

Timecodes:

00:00 Einleitung
01:30 GrĂŒnde und Lösungen fĂŒr das Plateau
07:30 Stress und Cortisol
11:02 Hormone, Darm und Leber im Zusammenspiel

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schlank + gesund mit Patric HeizmannBy Patric Heizmann
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