Devenir Triathlète x Opentri

#457 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Un IRONMAN® revisité pour ses 24 ans : le défi de Lou Godet


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🎙️ Dans cet épisode, on part dans les Hautes-Alpes à la rencontre de Lou Godet, une triathlète amatrice qui est aussi coach sportive. Passionnée de nature, elle vient de relever un défi complètement fou pour ses 24 ans : l’IRON 2.4.


💬 Au programme : 2,4 km de natation, 240 km de vélo et 24 km de course à pied. Elle nous raconte sa préparation et son choix de revenir à l’essence même du sport outdoor : du matériel simple, un budget réduit, et une aventure humaine avant tout.


Un épisode inspirant, qui donne envie de sortir de la routine des courses classiques et de se lancer ses propres défis.



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🏃🏼‍♀️ Notre invitée :

  • Instagram : https://www.instagram.com/louquicourt
  • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lou-godet-a334531bb
  • Strava : https://www.strava.com/athletes/135770690



Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com


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