Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit

#46 - Fasten


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Was passiert mit mir, wenn ich faste? Und ist das wirklich gut für mich?

Nach einer Woche Pause sind Inken und Arlow gleich mit einem kontroversen Thema zurück. Das Thema Fasten ist eigentlich schon uralt, aber erlebt zur Zeit eine Renaissance. Es ist sehr modern und hip zu Fasten. Was ist dran an diesem Trend und sollte man das mal ausprobieren? Die beiden erklären ausführlich, was in unsrem Körper beim Fasten passiert und besprechen, was sie allen Zuhörenden raten würden.

Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr.

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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & GesundheitBy Inken Ross & Arlow Pieniak


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