I denne episoden dukker vår tidligere gjest Anders Hekkli opp. Han har vært noen måneder i USA, og er veldig klar for å fortelle hvordan treningsfilosofien til «Coach» er forskjellig fra hva man kanskje har kjennskap til her i Norge. Anders kommer også med ukasøkt. Denne gangen; 1600-400, 1200-400, 800-400, 400-400, 1600. Mer info i episoden. Mikkel og meg forteller om uka vår, og ukene spises opp som gjør Valencia maraton veldig nære. Håper dere får en god kommende treningsuke. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.