Folge 9  Project Me Daily Podcast

In dieser Folge geht es um 5 Lebensmittel, die ich lieber selbst zubereite, anstatt sie fertig im Supermarkt zu kaufen. Ich zeige euch, wie ihr mit einfachen Zutaten und wenig Aufwand nicht nur leckere, sondern auch gesündere Alternativen zu Fertigprodukten herstellen könnt und  warum die selbstgemachten Varianten euch beim Abnehmen helfen.

Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:

28 Tage Abnehm Challenge: Project Me

Vorher-Nachher Bilder und Anfragen für ein Video, gern per Mail an [email protected] schicken :)

Mein Kakaopulver:

Sevenhills Wholefoods Bio Kakaopulver

(00:00) Intro

(02:52) 1. Guacamole

(05:52) 2. High Protein Tassenkuchen

(11:12) 3. Bircher Müsli

(14:10) 4. Salatmischungen

(17:12) 5. Eiersalat

(19:39) Blick in den Wochenplan

(21:10) Outro