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5 sofort umsetzbare Tipps, um noch heute aus deiner Komfortzone auszubrechen!
Folge 5 Project Me Daily Podcast
Wenn wir unsere Komfortzone erweitern, schaffen wir Stück für Stück neuen Gewohnheiten. Heute gibt es 5 Alltagstipps wie du heute noch deine Komfortzone vergrößern kannst.
Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:
28 Tage Abnehm Challenge | Project Me
(00:00) Intro
(04:37) Tipp 1
(06:38) Tipp 2
(08:06) Tipp 3
(11:01) Tipp 4
(12:37) Tipp 5
(15:51) Einblick in den Ernährungsplan für heute
(16:12) Outro
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By FrühlingszwiebelFolge 5 Project Me Daily Podcast
Wenn wir unsere Komfortzone erweitern, schaffen wir Stück für Stück neuen Gewohnheiten. Heute gibt es 5 Alltagstipps wie du heute noch deine Komfortzone vergrößern kannst.
Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:
28 Tage Abnehm Challenge | Project Me
(00:00) Intro
(04:37) Tipp 1
(06:38) Tipp 2
(08:06) Tipp 3
(11:01) Tipp 4
(12:37) Tipp 5
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