Was kann die Kettlebell/Kugelhandelt und wie setzt Du sie ein?
Die Kettlebell ist für viele nicht mehr aus dem Sport-Alltag wegzudenken. Ein Fitnessstudio in einer einzigen kleinen Kugel? Hier erfährst Du von Moritz Penne alles darüber und wie Du sie effektiv einsetzt!
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#56 Die Kettlebell - Vorteile, Anwendungs-Tipps und Tricks

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Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. 
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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