En la antigua Roma, se le consideraban bárbaros o no sabios a los hombres que no podían controlar el alcohol y sabios a los que sabían diluirlo con agua. El estoicismo también habla sobre diluir tus vicios, el ocio y todo lo que no te trae tanto beneficio a largo plazo. Aprendamos de ésta técnica y apliquémosla en estos tiempos donde pasamos mucho tiempo en casa. No dejes que el aislamiento y tiktok se adueñe de las 24 horas de tu día. Amor, Daniela. 

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