Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

60. Sandra Aggemo - Känslor, behov, lust & mod


Listen Later

Veckans avsnitt är tillägnat till alla människor som längtar efter att vara mänskliga.

Jag möter Sandra Aggemo som kallar sig själv för Sårbarhetsminister, för ett samtal om känslor, behov lust och mod.

Sandra är här för att visa oss att mörker och ljus bildar en helhet och gör oss mänskliga. Vi har blivit lärda att stänga av och blunda för det som känns - vi ska inte vara för glada, och inte heller ska vi prata om det som gör ont i oss.

I detta samtal pratar vi om:

  • Rädslor & försvar som hindrar oss från att släppa fram gråt, ilska och sorg
  • Skam och hur det håller oss tillbaka från att leva ett liv sant oss själva, i mod
  • Hur det är möjligt att känna lycka & eufori och samtidigt känna sorg?
  • Att våga släppa fram glädje och varför det för vissa människor kan vara precis lika läskigt som att känna sorg?
  • Självkärlek och om vi eventuellt har missuppfattat det helt?

Det här är ett samtal för dig som längtar efter att vara mänsklig, som längtar efter att släppa fram hela dig.

Kontakta mig: https://www.mofjrd.com

Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Kontakta Sandra: https://www.sandraaggemo.se 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andraBy Madeleine Mofjärd

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

5 ratings


More shows like Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

12 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

6 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

12 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

24 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

Sex på riktigt - med Marika Smith

3 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

6 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

17 Listeners