I denne episoden får vi høre om to voluminøse treningsuker fra Lars Andreas. Mikkel trener han også, men har hatt litt utfordringer på veien. Veien tilbake er forhåpentligvis i gang etter denne episoden. Vi legger opp treningsopplegg som kan passe et lite avbrekk og veien tilbake i trening. Ukas økt denne gang: 20x200m, mer info i episoden. Still oss gjerne spørsmål, spør om treningsprogram. Vi er her for dere så godt vi kan. Ønsker dere en fin treningsuke. Tren smart, tren godt. VI LØPES!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

I denne episoden får vi høre om to voluminøse treningsuker fra Lars Andreas. Mikkel trener han også, men har hatt litt utfordringer på veien. Veien tilbake er forhåpentligvis i gang etter denne episoden. Vi legger opp treningsopplegg som kan passe et lite avbrekk og veien tilbake i trening. Ukas økt denne gang: 20x200m, mer info i episoden. Still oss gjerne spørsmål, spør om treningsprogram. Vi er her for dere så godt vi kan. Ønsker dere en fin treningsuke. Tren smart, tren godt. VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får vi høre om to voluminøse treningsuker fra Lars Andreas. Mikkel trener han også, men har hatt litt utfordringer på veien. Veien tilbake er forhåpentligvis i gang etter denne episoden. Vi legger opp treningsopplegg som kan passe et lite avbrekk og veien tilbake i trening. Ukas økt denne gang: 20x200m, mer info i episoden. Still oss gjerne spørsmål, spør om treningsprogram. Vi er her for dere så godt vi kan. Ønsker dere en fin treningsuke. Tren smart, tren godt. VI LØPES!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

#66 TRENINGSOPPLEGG, TRENINGSUKE 21&22 OG UKAS ØKT

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Sports

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Share #66 TRENINGSOPPLEGG, TRENINGSUKE 21&22 OG UKAS ØKT

Sign up to save your podcasts

#66 TRENINGSOPPLEGG, TRENINGSUKE 21&22 OG UKAS ØKT

#66 TRENINGSOPPLEGG, TRENINGSUKE 21&22 OG UKAS ØKT

More shows like Løpeprat

Enkel Servering

Treningspodden

Wolfgang Wee Uncut

Breaking Marathon Limits

Hjernesterk

Katarina og Andrea

Leger om livet

Gympodden med Lasse&Fredrik

Løpeskopodden

Lavterskel

Sporty mama

Treningsprat

Podkasten Løpeklubben

Løperådet

Pace Project