7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum

Immer wieder werde ich gefragt, was das für eine Musik ist, die meinen Podcast einleitet. Es ist die Kreative-Chaoten-Hymne "Ich will mich nicht verbiegen!" in der Playback-Version.

Und schon sind unsere guten Vorsätze zum Jahreswechsel vier Wochen alt – und es beginnt die Zeit, in der wir einknicken. Dabei ist es ganz einfach, bei unseren wirklich tiefen Wünschen einen Erfolg zu erzielen. In dieser Ausgabe bekommen Sie den Schlüssel für Ihren dauerhaften Erfolg. Egal ob beim Abnehmen, Durchschlafen oder Stress-Abbau – wir haben die Lösung.

Weihnachten und die Tage davor sind für die meisten Menschen Stress pur. Unsere zwei heutigen Tipps holen Sie raus - und helfen Ihnen auch im neuen Jahr.

Hallo liebe Podcast-Hörerinnen und Hörer,

Für itunes sollte das Weiterhören automatisch klappen, und auch alle (bald wieder) alle Folgen zu hören sein.

Oder abonnieren Sie den Android-Dienst komplett neu: https://subscribeonandroid.com/zeitmanagement-podcast.podigee.io/feed/mp3

Einen Überblick über alle Folgen und die aktuellen Links gibt es hier:

Sorry vielmals für die Umstände - aber auf die technischen Details haben wir Kreative Chaoten leider keinen Einfluss :-(

Ich hoffe, wir bleiben zusammen :-)

Die ehemalige TV-Moderatorin Nela Lee lebt ein Leben, von dem viele träumen: als Influencer und Youtuberin arbeiten und davon leben können. Ich traf die sympatische, quirlige Tochter zweier Einwanderer in ihrem Studio, und gab ihrer Community Tipps für einen entspannten Alltag. Im Anschluss tauschten wir die Rollen. Ich interviewte Nela und bat um einen kleinen Blick hinter die Kulissen eines Youtube-Stars.

Klar haben wir auch hier die Kamera laufen lassen, und deshalb gibt es unser Gespräch nicht nur im Podcast-Channel, sondern auch in meinem Youtube-Kanal (https://www.youtube.com/cordulanussbaum)

Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können.

Viel Spaß beim Abschalten :-)

Die Welt gehört denen, die ausbrechen, statt einzuknicken! Überlegen Sie heute, aus welchen Erwartungen und Verpflichtungen Sie ausbrechen wollen. Zu was können Sie beherzt "LMAA!" sagen? Und mit einem Lächeln mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen.

Kennen Sie den Marshmallow-Test? Von ihm können wir lernen, unsere Impulse zu steuern, unsere Willenkraft zu trainieren. Wie das geht, erfahren Sie in dieser Episode.

Kreative Chaoten brauchen keinen Lebensplan. Im Gegenteil. Je mehr sie planen, desto unglücklicher oder gelähmter kann sich ihr Leben anfühlen. Dabei heißt "planlos" nicht, dass wir uns passiv nur treiben lassen. Nein! Planlos glücklich ist, wer sich dem Fluss des Lebens anvertraut und die Chancen zu nutzen weiß, die sich - auch mit der eigenen Hilfe - auftun. Erfahren Sie in der neuen Episode warum Sie keinen konkreten Plan brauchen um erfolgreich zu sein.

Heute im Talk: John Strelecky, Autor von "Das Café am Rande der Welt". Interview mit Einblicken in das Leben des Bestseller-Autors. Was macht ein Millionen-Autor den ganzen Tag? Was rät er heute Menschen, die einen Bestseller schreiben wollen? Und: was kommt als nächstes aus seiner Schreibwerkstatt?