In dieser Episode sprechen Coach Jana, Nici und Vale über die Offseason und wieso viele hier Probleme haben fortschritte zu erzielen. 



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JANA: @prepcoachjana

NICI: @prepcoachnici

VALE: @theprepcoach



TEAM: team.improvefitness

In dieser Episode sprechen Coach Jana, Nici und Vale über die Offseason und wieso viele hier Probleme haben fortschritte zu erzielen. Kontaktiert uns bei Interesse an einem 1 zu 1 Premium Coaching direkt über Instagram: JANA: @prepcoachjana NICI: @prepcoachnici VALE: @theprepcoach TEAM: team.improvefitness

7. Offseason Talk - Die größten Fehler die dein Erfolg sabotieren!

Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!

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