MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

70_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Katrin Simonsen


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In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Verbündete in Sachen Aufklärung: Journalistin Katrin Simonsen, Host des MDR-Podcasts Hormongesteuert, spricht offen über ihre persönliche Wechseljahres-Odyssee – von unerklärlichen Beschwerden über eine lange Suche nach Antworten bis hin zur Erkenntnis: „Es sind die Wechseljahre.“

Im Wechsel-Wirkung-Plausch erzählt Katrin, wie sie durch Symptome wie massives Herzrasen und völlige Erschöpfung aus ihrem Leben katapultiert wurde – und wie aus dieser Krise ein Herzensprojekt entstand: ein Podcast, der Frauen informiert, verbindet und Mut macht.

Themen dieser Folge:

  • Herzrasen, Schlaflosigkeit und Selbstzweifel – wie Wechseljahres-Symptome Katrin den Boden unter den Füßen wegzogen
  • Warum viele Ärzt:innen Symptome falsch deuten und was echte Diagnose-Sicherheit bedeuten kann
  • Der lange Weg zur passenden Hormontherapie – und warum „one size fits all“ in den Wechseljahren nicht funktioniert
  • Selbstfürsorge als Schlüssel – von Tee trinken im Ohrensessel bis zum bewussten Nein im Alltag
  • Wie aus der persönlichen Krise ein öffentlich-rechtlicher Podcast wurde, der Aufklärung ins Radio bringt
  • Katrins Wechseljahre-Message:

    „Liebe Frauen, informiert euch – und zwar bevor es losgeht. Die Wechseljahre haben gravierende Auswirkungen auf unseren Körper. Und sie gehen uns alle an.“

    Über diese Bücher haben wir gesprochen:

    Women on fire von Sheila de Liz
    Die gereizte Frau von Miriam Stein

    MENOMIO-Merch:

    Die Menobrause gibt es HIER ONLINE.
    Die Schweißperle einstweilen nur im s'Fachl Linz.

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    Dein Kontakt zu Katrin und dem Podcast Hormongesteuert:

    Podcast hier anhören
    Katrin auf Instagram: @katrin.simonsen

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      MENOMIO - Der Podcast für glückliche WechseljahreBy Daniela Ullrich


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