Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast

#71 Die Magie der kleinen Schritte

Listen Later

Hast du kleine oder große Ziele, bei denen es dir schwerfällt, sie zu erreichen?

Damit bist du in bester Gesellschaft, denn bei den meistern scheitert die Zielerreichung tatsächlich.

Einen wichtigen Faktor, dies ein für alle Mal zu lösen, lernst du in dieser Episode kennen.

 

Du lernst,

  • welches Mindset dich garantiert scheitern lässt
  • wie du neue Gewohnheiten bombenfest etablierst
  • eine einfache Regel, mit der du garantiert gewinnst
  • den Schlüssel für nachhaltige Erfolge kennen

    •  

    Denn am Ende des Tages zählt jede deiner Entscheidungen, egal wie klein sie ist!

     

    Hier gelangst du direkt zu ergänzenden Podcast Folgen:

    #67 Finde deine Ressourcen und nutze sie für dich

    #64 Disziplin bitte - 3 Tipps für mehr Wissenskraft

    #18 So erreichst du dein Ziel garantiert

     

     

    Du hast es satt, immer noch auf der Stelle zu treten.

    Du möchtest deine Leben umkrämpeln. JETZT.

    ☑️ gute Gewohnheiten etablieren
    ☑️ schlechte Routinen ablegen
    ☑️ mehr Disziplin
    ☑️ Ziele wirklich erreichen
    Dann wird dir mein online Kurs Klick im Kopf helfen.
    ❌ Schluss mit kurzen Strohfeuern voller Euphorie
    und der darauffolgenden Frustration über dich selbst, wenn du eine Veränderung
    in deinem Leben mal wieder nicht durchgezogen hast.
    👋🏻 Hallo neues
    ICH, das stark ist und einfach durchzieht.
    Trage dich hier kostenfrei und unverbindlich in die Warteliste zu meinem online Kurs Klick im Kopf ein, um den Startschuss in 2023 nicht zu verpassen.
    Ich benötige nur deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse.
    >> Jetzt in die Warteliste eintragen
    Ich freue mich auf dich! 🧡
    📚 Hier geht´s zu unserem 1. Buch:

    ⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠*

     

    Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

     

    🤝 Für mehr Input connecte dich mit mir auf...

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠

     Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.

     

    ☎️ Du suchst individuelle Hilfe?

    Vereinbare dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem Kalender.

    ⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠

     

    ❓Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue Podcastfolge?

    Dann melde dich gerne über meine ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ bei mir.

     

    Ich freue mich, von dir zu hören.

    Deine Lisa


    Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das

    anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir
    von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis
    verändert sich dadurch nicht!

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition PodcastBy Lisa Könings

    More shows like Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast

    View all
    Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

    Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen

    11 Listeners

    Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

    Psychologie to go!

    56 Listeners

    Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

    Betreutes Fühlen

    53 Listeners

    Smarter leben by DER SPIEGEL

    Smarter leben

    46 Listeners

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne by WDR 2

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

    13 Listeners

    Quarks Daily by Quarks

    Quarks Daily

    32 Listeners

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

    ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

    9 Listeners

    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

    5 Listeners

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

    33 Listeners

    LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

    LANZ & PRECHT

    338 Listeners

    Die Biohacking-Praxis by The Red Bulletin

    Die Biohacking-Praxis

    3 Listeners

    MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by RTL+ / Brigitte Woman

    MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

    11 Listeners

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    26 Listeners

    Der KI-Podcast by ARD

    Der KI-Podcast

    9 Listeners

    Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig by Mitteldeutscher Rundfunk

    Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

    14 Listeners