Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

75. GOING DEEPER - Triggade av varandra! Hur hanterar vi det?


Listen Later

Triggade av varandra! Hur hanterar vi det?

I veckans avsnitt av Going Deeper möts jag och Peter för ett samtal om triggers.

Hur kan vi som partners bli bättre på att möta varandra i våra triggers och hur viktigt är vårt sätt att kommunicera det vi upplever?

Vi pratar bland annat om:

  • Våra triggers gentemot varandra, hur hanterar vi dom och hur gör vi för att mötas när det krockar?
  • Vikten av att själv ta ansvar över sina triggers, och inte lägga ansvaret hos sin partner utan istället nyfiket ställa frågan: ”var kommer den här triggern ifrån, vad är det jag EGENTLIGEN reagerar på?”
  • Vårt förhållningssätt kring transparent och ärlig kommunikation och hur vi upplever att det kan leda till en ännu djupare relation

Det här är ett samtal för dig som är nyfiken på att lära dig att möta dina egna och din partners triggers samt kommunicera kring det på ett sätt som tar er ännu djupare i relation till varandra.

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

Sponsorer och samarbeten: [email protected]

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

Mer från Going Deeper: https://www.mofjrd.com/goingdeeper

Mer från Peter: https://www.hursvartkandetvara.com/

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Peter på Instagram: https://www.instagram.com

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andraBy Madeleine Mofjärd

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

5 ratings


More shows like Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

12 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

23 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

Sex på riktigt - med Marika Smith

3 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

5 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners