Det här är ett kapitel ur Magnus bok, "Att vara stilla när allt skyndar".

En kontemplation om hur du kan observera din vardag med nya ögon och upptäcka var du kan hitta stillhet och rofylldhet i ditt liv.

Luta dig tillbaka, lyssna och upplev hur det där inre bruset som kan vara så störande och göra en så trött, sakta sakta avtar.

Om du vill åka på retreat med Magnus & Sheila så missa inte detta tillfälle i november:

https://aboutyoga.wondr.se/w_application/applicants/form_view/64ca3c4d-087c-4481-9137-001b0a100168

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.