<p>Es ist wirklich soweit, wir sind durch mit der Prep! Und so eine Post-Competition Phase stellt auch uns alte Hasen uns vor ein paar Herausforderungen... Aber hört selbst! </p>
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Es ist wirklich soweit, wir sind durch mit der Prep! Und so eine Post-Competition Phase stellt auch uns alte Hasen uns vor ein paar Herausforderungen... Aber hört selbst!

#83 Zwischen KRISE und Abschalten. REALTALK zur Post Prep Situation.

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.

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