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Share #84 Wie viel GÖNNEN ist ok? Die richtige Balance nach der Prep.
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#84 Wie viel GÖNNEN ist ok? Die richtige Balance nach der Prep.
In dieser Episode geht es darum die richtige Balance zwischen Gönnung und gezwungenem Essverhalten nach einer Wettkampf-Diät oder im Bodybuilding allgemein zu finden.
Zugegeben, das Thema war nicht einfach! Lasst uns gerne eure Meinung in den Kommentaren da.
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By Lena Ramsteiner & Mara BlechIn dieser Episode geht es darum die richtige Balance zwischen Gönnung und gezwungenem Essverhalten nach einer Wettkampf-Diät oder im Bodybuilding allgemein zu finden.
Zugegeben, das Thema war nicht einfach! Lasst uns gerne eure Meinung in den Kommentaren da.
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