Sign up to save your podcasts
Or
Share 85. Att sitta i tystnad i 5 minuter
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
85. Att sitta i tystnad i 5 minuter
Den här meditationen inleds av en enkel instruktion för meditationen
och följs sedan av 5 minuters tystnad.
Det här är en mycket bra övning för dig som föredrar färre instruktioner och för dig som vill lära sig att meditera utan guidning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
View all episodes
By About Yoga
5
22 ratings
Den här meditationen inleds av en enkel instruktion för meditationen
och följs sedan av 5 minuters tystnad.
Det här är en mycket bra övning för dig som föredrar färre instruktioner och för dig som vill lära sig att meditera utan guidning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More shows like
View all
4Health med Anna Sparre
15 Listeners
Wahlgren & Wistam
97 Listeners
Framgångspodden
102 Listeners
Hälsosnack med Lotta och Victoria
3 Listeners
Lyckopodden
4 Listeners
Johannes Hansen Podcast
12 Listeners
Prestationspodden
1 Listeners
Somna med Henrik
6 Listeners
Dumma Människor
26 Listeners
Paus - guidade meditationer
1 Listeners
Psykologsnack
2 Listeners
Nyfiken På
13 Listeners
Hälsorevolutionen
10 Listeners
Stress och utmattning - med Björn Rudman
0 Listeners
Så in i Själen
19 Listeners