Sign up to save your podcasts
Or
Share 85. Att sitta i tystnad i 5 minuter
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
85. Att sitta i tystnad i 5 minuter
Den här meditationen inleds av en enkel instruktion för meditationen
och följs sedan av 5 minuters tystnad.
Det här är en mycket bra övning för dig som föredrar färre instruktioner och för dig som vill lära sig att meditera utan guidning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
View all episodes
By About Yoga
5
22 ratings
Den här meditationen inleds av en enkel instruktion för meditationen
och följs sedan av 5 minuters tystnad.
Det här är en mycket bra övning för dig som föredrar färre instruktioner och för dig som vill lära sig att meditera utan guidning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More shows like About Yoga & Meditation
View all
4Health med Anna Sparre
10 Listeners
Ångestpodden
9 Listeners
Framgångspodden
96 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Johannes Hansen Podcast
6 Listeners
Prestationspodden
3 Listeners
Somna med Henrik
9 Listeners
Dumma Människor
23 Listeners
Paus - guidade meditationer
1 Listeners
Psykologsnack
2 Listeners
Hälsorevolutionen
8 Listeners
"På insidan" - Med Björn Rudman
1 Listeners
Så in i Själen
14 Listeners
Activation podcast
0 Listeners
SvD Hacka livet
1 Listeners