<p>In dieser Episode geht es darum, wie wir damit umgehen wenn wir uns körperlich nicht wohl fühlen. Mara und ich geben dir Tipps für mehr Selbstakzeptanz.</p>

In dieser Episode geht es darum, wie wir damit umgehen wenn wir uns körperlich nicht wohl fühlen. Mara und ich geben dir Tipps für mehr Selbstakzeptanz.

#86 Endlich WOHLFÜHLEN! - Tipps für mehr Selbstakzeptanz

Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.

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Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.

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