【 這集資訊 】

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【 來賓資訊 】

Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 ⁠www.Zizz.com.tw⁠ 的創辦人。

IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/weicutey/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/imivychao⁠

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【 電左資訊 】

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【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠電粉大家庭⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 】 

集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉

每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！

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【 時間軸】

(00:01:22) 薩提爾的身心靈學習

(00:04:56) 告訴自己，你已經很棒了

(00:05:51) 不完美的完美才是完美

(00:07:25) 自律就是自由

(00:09:04) 做自己的太陽，當別人的光

(00:14:23) 當愛情遭遇挫折

(00:24:20) 愛的定義

(00:28:12) 無光晚餐

(00:30:51) 構成浪漫的元素

(00:46:07) 初衷比成功更重要

(00:48:42) 成為你想看到的改變

(00:49:56) 千里之行，始於足下

(00:52:52) 結語