Bli din bästa version

88. Liv Larsson: Hantera Din Skuld, Skam & Ilska


Listen Later

Det här avsnittet handlar  om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt  med utbildningar fokuserade på hur skam och skuld påverkar vår kontakt med andra. Liv jobbar med förhållningssättet nonviolent communication  (NVC), har skrivit ett antal böcker inom dem här ämnena som ”skapa  kontakt och möten genom medling” och ”ilska, skuld och skam, tre sidor  av samma mynt”.


I det här avsnittet pratar vi om hur du påverkas och kan hantera din  skam, skuld och ilska, samt hur du kan kommunicera och bygga djupare  relationer om du kan hantera din skam. Vi kommer in på hur vi kan skapa mer frihet i livet, Liv berättar även hur hon äventyrat och åkte ut till  Sahara öknen helt ensam. Det och mycket andra spännande och givande  saker får ni höra i avsnittet.

Mer info om Liv

www.livlarsson.com

www.friareliv.se 

Livs bok https://w86863.shop.textalk.se/sv/nonviolent-communication/ilska-skuld-skam-tre-sidor-av-samma-mynt.html

Fotograf Maria Fäldt. 


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bli din bästa versionBy Kim Schoultz


More shows like Bli din bästa version

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

87 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

8 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

6 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

51 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

6 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Bathinas skilda möten by Bathina Philipsson

Bathinas skilda möten

6 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

21 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

INTE DIN MORSA by Ann Söderlund & Sanna Lundell

INTE DIN MORSA

14 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

7 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners