Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

92. Leila Andersson - Inre läkning med hjälp av interna familj system (IFS)


Listen Later

I veckans avsnitt möter jag Leila Andersson som är healing coach och mentor för själs-ledda kvinnor som vill leva ångestfria liv och växa i sina relationer och i sina verksamheter. Leila har även skrivit boken ”Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv”.

I dagens avsnitt dyker vi in i ett samtal om inre läkning med hjälp av modellen Interna Familje System (IFS) som bygger på en teori om att vårt inre är uppgjort att flera olika delpersonligheter som motiveras av olika intentioner och på olika sätt skyddar oss från att komma i kontakt med delar av oss själva som vi kanske inte vill titta på.

Vi pratar bland annat om:

  • Hur vi kan läka relationen till oss själva genom att använda Interna Familje system (IFS) som metod
  • Hur en medvetenhet om IFS som modell kan hjälpa oss att skapa en snällare och mer accepterande relation till oss själva
  • Hur vi kan hitta nya, mer konstruktiva sätt, att uppfylla de behov som de olika delarna inom oss har
  • Anmäl dig till vårt digitala träningsprogram, för individer som vill utveckla sin kommunikation i relationer: https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-online-kurs/

    Kontakta Leila Andersson: https://www.instagram.com/leilaandersson_/

    Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com/

    Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

    Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity/

    Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

    Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd/

    Sponsorer och samarbeten: [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andraBy Madeleine Mofjärd

    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6

    4.6

    5 ratings


    More shows like Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

    View all
    4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

    4Health med Anna Sparre

    12 Listeners

    Framgångspodden by Acast

    Framgångspodden

    89 Listeners

    Lyckopodden by Agnes Sjöström

    Lyckopodden

    6 Listeners

    Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

    Johannes Hansen Podcast

    12 Listeners

    Prestationspodden by Caroline Norbelie

    Prestationspodden

    2 Listeners

    Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

    Dumma Människor

    24 Listeners

    Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

    Body & Soul Care

    6 Listeners

    Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

    Paus - guidade meditationer

    1 Listeners

    Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

    Psykologsnack

    1 Listeners

    Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

    Sex på riktigt - med Marika Smith

    3 Listeners

    Nyfiken På by Kristin Kaspersen

    Nyfiken På

    13 Listeners

    Hälsorevolutionen by Acast

    Hälsorevolutionen

    11 Listeners

    About Yoga & Meditation by About Yoga

    About Yoga & Meditation

    2 Listeners

    Happy Dating by Linnea Molander

    Happy Dating

    6 Listeners

    Så in i Själen by Acast

    Så in i Själen

    17 Listeners