Sign up to save your podcasts
Or
Share #96 - ANZEICHEN für ein überreiztes Nervensystem
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#96 - ANZEICHEN für ein überreiztes Nervensystem
Kennst du das Gefühl von permanenter Kraftlosigkeit und Erschöpfung? Wird dein Leben von deinem inneren Stresslevel negativ beeinflusst? Noch nie habe ich zu einem Thema auf Instagram so viel Resonanz bekommen - Das überreizte und dysregulierte Nervensystem.
Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, frühzeitig zu erkennen, ob du ein überreiztes Nervensystem hast und auf welche Anzeichen du ganz besonders achten solltest. Chronischer Stress kann extreme Auswirkungen für Geist, Seele und unseren Körper haben. Lass uns das gemeinsam vermeiden!
Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty
Schau dir unbedingt "24 Mindful Moments" an - Der Adventskalender, um dein Nervensystem zu regulieren.
meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner
Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „[email protected]“ und du bekommst ein kleines Special von mir!
View all episodes
By Betty EbnerKennst du das Gefühl von permanenter Kraftlosigkeit und Erschöpfung? Wird dein Leben von deinem inneren Stresslevel negativ beeinflusst? Noch nie habe ich zu einem Thema auf Instagram so viel Resonanz bekommen - Das überreizte und dysregulierte Nervensystem.
Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, frühzeitig zu erkennen, ob du ein überreiztes Nervensystem hast und auf welche Anzeichen du ganz besonders achten solltest. Chronischer Stress kann extreme Auswirkungen für Geist, Seele und unseren Körper haben. Lass uns das gemeinsam vermeiden!
Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty
Schau dir unbedingt "24 Mindful Moments" an - Der Adventskalender, um dein Nervensystem zu regulieren.
meine Website: bettyebner.com
mein Instagram: bettyebner
Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „[email protected]“ und du bekommst ein kleines Special von mir!
More shows like EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit
View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
100 Listeners
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen
17 Listeners
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
11 Listeners
Psychologie to go!
52 Listeners
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
9 Listeners
Realtalk für deine Seele
4 Listeners
Verena König Podcast für Kreative Transformation
18 Listeners
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
18 Listeners
Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern
15 Listeners
Auf einen Espresso mit Lars Amend
15 Listeners
Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
13 Listeners
Honigperlen für mehr Selbstliebe
5 Listeners
Get happy
7 Listeners
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
11 Listeners
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
47 Listeners