À Cœurs Ouverts

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui je suis en compagnie de Christian, et on discute de santé mentale en tant que personnes noires. On parle de notre état mental actuel, de l'évolution de la place que ça prend dans notre vie.

N'hésite pas à le partager si c'est le cas, à t'abonner, à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça me ferait super plaisir et ça m'aiderair beaucoup <3.

Et juste ici le Insta de Christian 

Livre mentionné dans l'épisode "Every word you cannot say - Thomas S. Lain"

Documentaire mentionné "Stutz" disponible sur Netflix 

Enjoy xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui je discute de mon état mental, de ma fatigue et de ma perte de motivation, on discute des cours qui me prennent tout mon temps et toute mon énergie, de "mon maximum" et de moi qui suis en train de changer et de faire de mon mieux (super la descrption lol). L'épisode n'est pas très construit mais j'espère qu'il te plaira quand même :))

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Artistes mentionnés dans l'épisode : 

Hamza et son album "Sincèrement"

Lou Val et son titre "Eternal Sunchine"

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui on parle de mon ado intérieure, et de tout ce qu'elle aurait aimé savoir et entendre. £

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Enjoy my G xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui on se retroue pour un épisode qui n'était pas du tout prévu à la base, vendredi soir, j'ai commencé à lire mes anciens journeaux intimes, et j'ai ressenti le besoin de partager ça avec toi. J'espère que ça te plaira💗

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui avec Aurore du podcast "En Parler", on discute de nos plus gros red flags chez les hommes, et on a BEAUCOUP de choses à dire lol. Des mecs radins à ceux qui parlent de leur ex au premier date, on te parle de tout ce qui nous embête chez les hommes.

- SOS de SZA

- Give or take de Giveon 

- Mariah the Scientist

- Debbie

Si l'épisode t'a plus n'hésite pas à t'abonner, à le partager et à laisser 5 étoiles sur la plateforme sur laquelle tu m'écoutes, ça m'aiderait beaucoup ! 

Tu peux aussi venir me suivre sur Instagram : @acoeursouverts 

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! 

Aujourd'hui nouvel épisode, et on parle des leçons que j'ai tirées de mes relations amicales et amoureuses, Séréna est pleinse de savoir et de conseils aujourd'hui

Enjoy my G xoxo

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Hi my G, aujourd'hui on se retrouve pour une petite storytime et pour parler d'un sentiment que je ressens depuis toujours, l'insuffisance ! 

Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager avec les gens autour de toi, ça ferait plaisir à mon petit coeur.

Tu peux aussi me rejoindre sur insta, on est super sympa là-bas : @acoeursouverts 

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Hello hello, j'espère que tu vas bien ma petite star ! 

Aujourd'hui on se retrouve pour le dernier épisode de l'année, et on fait le bilan.

Si l'épisode et ce que je fais en général te plaît, n'hésite pas à le faire savoir en partageant aux gens autour de toi, à t'abonner et surtout à laisser 5 étoiles sur la plateforme que tu utilises, tu peux aussi laisser un commentaire sur Apple Podcasts, c'est facile, ça prend 5 secondes et ça fait SUPER plaisir.

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Hello hello ma petite star, tu m'as manqué !!!

Ça fait tellement longtemps, j'espère que tu vas bien et que tu prends bien soin de toi avec ce froid GLACIAL.

J'espère que ça te plaira, et si c'est le cas, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi me laisser 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcasts.

le lien vers la playlist juste ici !

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Joyeux premier anniversaire A Coeurs Ouverts, merci pour tout ce que tu m'as apporté cette année, on a encore beaucoup de choses à vivre ensemble, ce n'est que le début de l'aventure ! 

Merci également à toi, qui prend le temps de m'écouter, de t'abonner, de partager, de noter, de commenter et de me donner ton avis, tu ne sais pas à quel point ça me touche, merci merci merci.

N'oublie pas que tu peux me suivre sur instagram: @acoeursouverts 

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