À Cœurs Ouverts

By SérénaSociety & Culture Personal Journals

À Cœurs Ouverts episodes

January 09, 2022 Episode 5 - Je ne vais pas bien… et c'est ok
Je ne vais pas bien, et je suis totalement en droit de me sentir de cette manière.
Ce n'est pas du tout un épisode construit, ce sont mes pensées, telles qu'elles ont décidé de sortir.
Je te partage ma mauvaise passe du moment, je me sens mal, je n'ai envie de rien, et e n'est pas grave !

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18 min
December 26, 2021 Episode 4 - Ce que 2021 m'a appris
Hello Hello ! J'espère que tu vas bien !
Aujourd'hui, a 1 semaine de la nouvelle année, je me
suis dit que c'était le moment de faire un petit bilan de 2021.
Dans cet épisode, je te parle de mon année 2021, de tout ce qu'elle m'a apportée et de tout ce
que j'ai appris durant celle-ci.
Je te parle de quelques petites choses qui se sont
passées cette année et qui ont fait de moi une meilleure personne !
N'hésite pas a t'abonner, partager et a mettre des
étoiles si Ça t'a plu !
Tu peux également me rejoindre sur instagram: @acoeursouverts

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32 min
December 19, 2021 Episode 3 - Mon problème avec le mouvement bodypositive
Hello hello ! J'espère que tu vas bien.
Aujourd'hui dans cet épisode, je te parle de mon avis sur le bodypositivisme, de ce que j'aime et pourquoi ce mouvement est important. Mais aussi de ce que j'aime beaucoup moins et de ce qui me dérange dans celui-ci.
J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas a t'abonner, laisser un commentaire si c'est le cas.
Tu peux également me retrouver sur instagram: @acoeursouverts

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30 min
December 12, 2021 Episode 2 - S'aimer, ma relation avec mon corps

Hello hello !
Aujourd'hui je te parle de ma relation avec mon corps.
De toutes les étapes par lesquelles j'ai pu passer avant de commencer à l'accepter et à m'aimer.
J'espère que ça te plaira, n'hésite pas a t'abonner et à partager si c'est le cas !
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39 min
December 05, 2021 Episode 1 - Se lancer
Après tout ce temps de réflexion, tous ces doutes... je me lance enfin.
Décider de faire ce que j'aime, ce en quoi je crois, malgré mes peurs. Ce podcast c'est moi qui décide enfin de sauter le pas, de partager avec ceux qui m'écoutent, toutes mes pensées, mes réflexions, mes combats et plus encore... Je me lance.
Bienvenue sur A Cœurs Ouverts.

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2 min