A Nossa Voz

A minha linda convidada desta semana é a encantadora Marta Guerreiro dos Santos, uma mulher, amiga e irmã, que eu considero uma inspiração e que tem em si o incrível Dom da Comunicação entre as espécies. 

Licenciou-se em medicina veterinária, tendo exercido clínica e cirurgia entre 2004 e 2011. Em 2011, após um mergulho espiritual na Índia, despertou a sua aptidão para comunicar com os animais e com ela a sua verdadeira missão. 

Aí, largou a veterinária (pelo menos do modo convencional) e iniciou um trabalho de investigação pioneira que partilhou no seu primeiro livro "Conversas com Animais”, livro esse que se tornou um bestseller em Portugal, no Brasil e seguidamente foi traduzido para língua espanhola e inglesa. 

Pouco depois apercebeu-se de que a sua aptidão, na verdade, estendia-se igualmente para a Alma de seres humanos - ou seja, ela conseguia comunicar com a Alma de bebés, crianças, adolescentes e adultos - e compreendeu que, para sustentar este serviço, teria de caminhar e viver com muita Fé. 

… É sobre tudo isto e muito mais que conversamos neste lindo episódio, que está repleto de ensinamentos, mensagens e uma vibração especial e que eu tenho a certeza de que vais gostar muito de a sentir - pelo menos eu assim o senti. 

Atualmente, a Marta é autora de mais 4 livros, fundou a OUI – Organização pela Unidade Interespécies (organização comunitária sem fins lucrativos), o Podcast OUI, e está dedicada a dar formação com o intuito de ensinar a outras pessoas este caminho rumo à Unidade entre todas as espécies. 

Este lindo episódio tem o patrocínio da NÜWA e da BioBarra, a quem eu agradeço uma vez mais por me ajudarem a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, levar até ti todos estes conteúdos preciosos e que fomentam o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos os que abrirem o Coração a isso. 🙏🏻

Simpática, atenciosa, afetuosa, bem-disposta e com aquele tipo de sorriso e de energia que não nos deixam indiferente, a linda Vera Kolodzig é uma mulher que eu admiro e que me cativa por todo o caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual que tem percorrido. 

Talvez a conheças enquanto atriz ou apresentadora de tv, talvez já a conheças pelo seu lindo podcast Kologica, mas aqui, através de uma conversa solta, espontânea, bem real e sem qualquer tipo de plano ou de guião prévio (como são as conversas e a Vida em si), terás a oportunidade de a conhecer também enquanto Mulher e Ser que É. 

Neste episódio falamos de muitos pontos importantes, como o de darmos menor importância às opiniões externas e, antes, procurarmos sim ser coerentes entre o que pensamos, o que sentimos e o que fazemos, falamos da prática como meio de verdadeiramente implementar tudo o que queremos mudar ou simplesmente adicinar ao nosso dia a dia - sejam novos hábitos, rotinas ou formas de agir, e falamos ainda de que tu podes ser o somatório de muitas facetas diferentes, porque TUDO CABE e TUDO MERECE SER ACEITE. 

Que te permitas a fazer o caminho assim, sendo mais respeituoso e congruente contigo mesmo… Depois é “praticar, praticar, praticar”. 😊🤲🏼✨✨✨ 

Este lindo episódio tem o patrocínio da NÜWA e da BioBarra, a quem eu sou grata por me ajudarem a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, partilhar contigo tantas informações e ensinamentos preciosos para o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos os que abrirem o Coração a isso. 🙏🏻

Bem-vindo ao nosso 11.o episódio 😊🙏🏻 e hoje, precisamente neste número tão especial (mas sem que tivesse sido planeado nesse sentido), trago-vos uma irmã de Alma e de mensagem - a minha linda e inspiradora Inês Gaya. 

A Inês é toda aquela expansão, garra e intensidade com que se doa nos seus trabalhos em que nos traz a espiritualidade de uma forma bem prática, quase palpável, mas a Inês também é uma Alma buscadora, que se investiga constantemente e que se permite, como tal, a abraçar a sua vulnerabilidade, os seus momentos de recolhimento, de espaço para estar só para ela e para se nutrir no silêncio e na natureza… (e só assim faz real sentido pois qualquer ensinamento deve começar pela nossa própria prática). 

Viveu os seus primeiros 18 anos no Alentejo, no seio de uma família humilde e com base numa vida simples e livre… e hoje em dia, cada vez se sente mais comprometida com a simplicidade - fazendo dela um dos seus rezos e pedindo à Vida que sempre a coloque no seu lugar. 

Isso é rendição… e é aceitar que a Vida é uma constante morte e renascimento, onde existem ciclos que terminam para que outros se iniciem - porque não te consegues libertar de nada se não o aceitares primeiro e porque está tudo certo no plano Divino que a Vida desenhou (e que nós aceitamos antes de descer). 

Neste episódio a Inês fala-nos do seu caminho, das suas tomadas de consciência, da cura com a sua origem, com o seu clã, com os padrões de abuso e de vício e deixa-nos grandes questões de auto-reflexão e grandes ensinamentos sobre decidir e decretar, desde um lugar genuíno de profundo Amor e de gratidão, de que de “Isto acaba aqui em mim. Ele não vai passar para as gerações que vêm!” 

Afinal, “qual é o teu rezo, a tua coerência e qual a consistência que trazes à minha vida?” 

Um episódio incrível e imperdível, diria eu, e que tem o patrocínio da Sonatural e da NÜWA, a quem eu agradeço por me ajudarem, desta forma, a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, partilhar tantas informações e ensinamentos preciosos para o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos aqueles que nos escutam. 

Gratidão também à Quinta dos Raposeiros pelo espaço lindo que nos cederam :)

É com imensa alegria que o meu convidado desta semana é o Mário Caetano - um homem de quem eu gosto muito, quer pela boa energia que se sente, quer pela força na sua palavra e ensinamento. Ele é coach, autor, empreendedor, pai de 3 filhas e, sem dúvida, um homem com coerência entre o que diz e o que pratica. 

Este é um episódio de conteúdo riquíssimo onde, apesar de apenas 45 minutos de partilha, várias são as mensagens a retirar: 

✔️ Falamos de “explorar” mais a Vida e da importância de te permitires arriscar e viver aquilo que realmente te chama (em vez de esmoreceres pouco a pouco a cada novo dia, preso à busca de te manteres “seguros” - o “que é algo de contrário ao factor Vida, pois a Vida não funciona assim”). 

✔️ Falamos do quanto é fundamental ensinar através do exemplo (sem qualquer tipo de perfeccionismo quanto ao exemplo a ser, mas também sem ficar só por meio de teorias bonitas). 

✔️ Falamos de medo e de culpabilização - e do quanto estas duas emoções têm toldado o comportamento humano desde há milénios (tanto pelo tipo de educação como pelos próprios dogmas da Religião), o que nos resigna a uma vida de escassez e a sentir medo de arriscar e de “sair fora do expectável”… O resultado? Seres humanos mais culpados e mais medrosos. 

✔️E falamos ainda do que oprime as pessoas, do nível de apego e de controlo, da perda do entusiasmo e do quanto o auto-questionamento e a experienciação são um caminho para o manter. 

“Recorda-te de que A coisa é o milagre da Vida em si e foi-te dado mais este dia, agora. Amanhã não sabes, mas hoje estás aqui - ARRISCA VIVER O QUE TE FAZ FELIZ” - diz-nos o Mário, entre tanto mais… 

Ouve com carinho e com toda a tua atenção é o que te digo eu :) 

Este episódio tem o patrocínio da Sonatural e da NÜWA, a quem eu agradeço uma vez mais pela confiança na minha pessoa e por me ajudarem, desta forma, a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, partilhar tantas informações e ensinamentos preciosos para o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos aqueles que nos escutam. 

Obrigada ao Hotel You and The Sea pelo espaço cedido para a gravação do episódio. 

Gratidão a ti também que nos estás a ouvir. 🤍

Estudou Psicologia Clínica mas quis a Vida que fosse no ensino do Ashtanga Yoga que tudo lhe fizesse ainda mais sentido. Como ela mesmo costumava dizer: “Foi amor à primeira prática”. E a minha convidada desta semana é a linda Isa Guitana :) 

Há precisamente 20 anos atrás, em 2002, ainda com 20 e poucos anos, a Isa foi para a Índia estudar diretamente com o Guru do Ashtanga Yoga, e entretanto já ensinou em países como Singapura, Malásia, Indonésia, Brasil, tendo-se tornado numa das pioneiras a ensinar esse método em Portugal. 

Mas não é diretamente sobre o método ou o Yoga que conversamos neste episódio, apesar do Yoga em si, obviamente, abraçar a grande parte dos seus ensinamentos, visões e atitudes na prática da Vida. Assim, entre tantas outras partilhas e poesias, falamos de práticas para “manter o nosso centro” naqueles momentos mais desafiantes, de respirar com som, de elevar os nossos músculos e órgãos internos como meio até de “acalmar” as emoções e vários estados de medo, e de alinhar assim as polaridades, centrando a energia física, emocional, mental e espiritual. 

Um episódio cheio de magia, de boa energia e de um sorriso encantador que a Isa nos traz. :) 

Abre o teu Coração a toda a mensagem e vibração que vai além das palavras - é o meu convite - e deixa-te “fundir” no tanto que te está a ser partilhado. E depois diz-me: Qual a mensagem que mais te tocou neste episódio? :) 

Este episódio tem o patrocínio da Sonatural e da NÜWA, a quem eu agradeço desde já pela confiança na minha pessoa e por me ajudarem, desta forma, a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, partilhar tantas informações e ensinamentos preciosos para o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos aqueles que nos escutam. 

Obrigada a ti também que estás desse lado, um grande abraço e tem uma linda semana. 🤍 

E sê muito bem-vinda(o) a mais um lindo episódio do podcast A Nossa Voz, agora com uma nova lufada de ar fresco e de introdução. :) 

A minha convidada desta semana é uma mulher lindíssima, de olhão azul e de uma força incrível, a Maria Gorjão Henriques. Ela é psicóloga de base, professora, palestrante, facilitadora de constelações e de consciência sistémica e, a cima de tudo, uma mulher apaixonante pela sua sabedoria. 

Posso dizer-te que este é, sem dúvida, um daqueles episódios riquíssimos em conteúdo, em que não só abordamos as constelações familiares e sistémicas e a forma como elas nos podem ajudar a libertar de tantos padrões inconscientes, como falamos sobre a importância de, cada um de nós, ocupar o seu lugar e ser leal a si própria(o), decidindo dizer um grande SIM à Vida, mesmo que isso signifique, várias vezes, ter de aprender a dizer “não” a alguém. 

Tudo isto e muito muito mais levam-me a convidar-te a ouvir-nos com toda a tua entrega e atenção, pois tenho a certeza de que encontrarás aqui uma grande mensagem para ti! 

Este episódio tem o patrocínio da Sonatural e da NÜWA, a quem eu agradeço desde já pela confiança na minha pessoa e por me ajudarem, desta forma, a levar a cabo esta missão de, gratuitamente, partilhar tantas informações e ensinamentos preciosos para o desenvolvimento pessoal e espiritual de todos aqueles que nos escutam. 

Agradeço também à Maria por toda a sua sabedoria e ao meu querido António do Vida Macro por todo o seu lindo trabalho de vídeo, edição, entre-ajuda e boa amizade. 

É bom quando “trabalhamos” assim :) 

Quanto a ti, um profundo obrigada por estares desse lado. Deixa-me pedir-te que, pfv, me deixes o teu comentário sobre o que sentiste e qual a mensagem que retiras para ti? (Ou outra coisa que sintas de escrever). Além disso, se assim o quiseres, ajuda-me igualmente com a missão de levar estes episódios a mais pessoas. 

Assim me despeço por agora, um grande bem-haja e até para a semana :)

E sê muito bem-vinda(o) ao 7º episódio d'A Nossa Voz, hoje, com a linda Marta da @martilicious_food a falar sobre Escutar a Intuição, entre tantos outros pontos tão pertinentes que a partilha em si nos foi trazendo. 

Talvez já conheças a Marta associada à alimentação saudável, no entanto, neste episódio, poderás ficar a conhecê-la enquanto mulher, mãe e, antes de tudo, ser humano - e a Marta é alguém que é muito prática, com um super talento para organizar, para cuidar com Amor do nosso alimento (e ainda com aquele toque artístico), mas é também alguém que, cada vez mais, procura estar atenta à sua intuição e aos sinais que a Vida e o Corpo lhe dão. :) 

Falámos então sobre intuição, sobre a incrível conexão das crianças (ainda tão ligadas à Fonte Divina) e sobre a importância de escutarmos o corpo, de nos realinharmo-nos mais aos ritmos e ciclos da própria Natureza e da Vida. 

Ouve com carinho e depois conta-me qual foi a mensagem que retiraste para ti :) 

Um grande bem-haja e uma boa semana 🤍

A Sandra (@Rugas de Mãe by Sandra Matos) é uma mulher incrível que eu simplesmente ADORO. É daquelas pessoas raras, em que se sente tanto humildade nas suas ações e partilhas como, simultaneamente, sente-se uma garra incrível na sua mensagem, bem consciente, pertinente e muito centrada. 

Para mim, este episódio está riquíssimo - uma verdadeira aula com tantos mas tantos ensinamentos que eu recomendo mesmo que o ouças mais vezes e que o partilhes com todos aqueles que sintas que poderão beneficiar destas mensagens.

Espontaneamente, a Sandra fala-nos de como manteres mais o teu centro (a tua vibração, a energia), de como é importantíssimo aprenderes a escutar o teu corpo e todos os sinais que ele te transmite quando te diz que "sim" ou que "não" - e que "antes de verbalizares, já o corpo te disse a melhor mensagem" - e partilha práticas preciosas que te ajudarão (e muito) no teu caminho diário. 

Tudo isto, entre tantos outros "detalhes" impulsionadores que foram saindo dos nossos Corações.

Grata minha querida @Rugas de Mãe by Sandra Matos por tudo o que aqui fluiu e por Seres exatamente como És.

E grata a ti que nos ouviste, gostaria muito que nos deixasses o teu sentir, o teu feedback, num comentário :)

Um enorme bem-haja e até para a semana.