Advenťáci ve sluchátkách

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je matematik Honza Hanousek, který začal běhat, když mu bylo 45 a který běhá ultra maratony a který o nich navíc i skvěle píše.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:

• co miluje na běhání
• jaký je nejdelší závod, který běžel
• proč ho nemrzí, že se mu nepodařilo dokončit legendární Spartathlon
• jak Honza trénuje na ultra běhy
• a také třeba o tom, jak si málem zahrál v pornu a jak s během začínal

Moderuje Babeta.

Honzovu knížku si můžete koupit  u nás na advenťáckém eshopu TADY a je to vážně skvělé čtení!

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Je rozdíl mezi levnými a drahými vitamíny? A je pravda to, co nám vždycky říkali, že gumoví medvídci jsou dobří na klouby?

Hostem je farmaceut a běžec Aleš Novosád z BENU lékáren.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Alešem povídáme o tom:

• co pomáhá s regenerací (nejen běžcům) a jak nám všem stárnou klouby
• jestli jsou gumoví medvídci dobří na klouby, jak se "říká"
• zda je nějaký rozdíl mezi levnými a drahými vitamíny
• co jsou to Centra prevence BENU
• jak to ti lékárníci dělají, že nejsou pořád nemocní, když jsou obklopeni nemocemi

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Jaké se pořádá největší etapový závod v Čechách a kolik je na něj potřeba dobrovolníků? Jak vzniknul o dost jiný etapový závod jenom pro holky? 

Hostem je Květka Látalová. Organizátorka a duše závodů Vltava Runa a No Men Run. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Květou povídáme o tom:

• jaké byly začátky Vltava Runu
• co si pro nás organizátoři na jubilejní 10. ročních chystají
• kolik toho tak od pátku do neděle naspí
• jak přišel nápad na No Men Run
• a samozřejmě i "příběhy z natáčení" tedy ze zákulisí organizace

Moderuje Bára.

Více o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY, podívejte se také na jeho web TADY.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je David Vencl. David je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Davidem povídáme o tom:

• jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifika
• jak se vůbec k freedivingu dostal
• jak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němu
• jak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde více o výzvu a překonávání vlastních limitů
• jestli je lepší otužovat se před sportem nebo po něm
• na jaký výkon a pokus o rekord se chystá v průběhu jara 2023

Moderuje Bára.

Více o Davidovi najdete na jeho Instagramu TADY, podívejte se také na jeho web TADY.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Bořek Dočkal, bývalý kapitán fotbalové Sparty, který nás také reprezentoval v Českém národním týmu, a který letos ukončil svojí kariéru vrcholového sportovce.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Bořkem povídáme o tom:

• jaké to je najednou ukončit fotbalovou kariéru a co teď dělá ve volném čase
• jestli chtěl fotbal dělat už od malička
• proč je důležitá všestrannost ve sportu u malých dětí 
• co Bořka motivovalo k tomu, aby ze sebe vždy "vymáčkl" to nejlepší
• anebo taky to, co je to paddle tenis

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Jaký byl advenťácký běžecký rok 2022? Kde všude Advenťáci běhají? A jaké závody letos běžely Bára s Babetou?

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:

• kde všude po světě běhají Advenťáci 
• na jakých závodech jsme se letos potkávali
• že se dá běhat třeba i v bavlněném pyžámku, když se "chce"
• proč se letos Bára neúčastnila žádného Ironmanu a běhá "jen tak pro radost"
• a také proč se Babeta letos opětovně zamilovala do běhu

Moderuje Babeta a Bára.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Umíte si představit, že byste měli svatbu na půlmaratonu?

Hosty jsou Soňa Hrabec Kotulková a Michal Hrabec alias Running2. Blogeři, novináři a běžečtí cestovatelé, kteří měli svatbu během pražského půlmaratonu.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si se Soňou a Michalem povídáme o tom:

• jaké to bylo mít běžeckou svatbu
• co je jejich nejoblíbenější zahraniční závod
• jestli je jejich blog živí nebo mají také "normální" zaměstnání
• čím se Soňa líčí na závody, jaké rtěnky a řasenky opravdu "drží"
• a také komu více smrdí nohy :)

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Jaký je rozdíl mezi psychologem a sportovním psychologem? A mezi psychologií a psychoterapií? S jakými problémy může sportovci sportovní psycholog pomoci?

Hostem je sportovní psycholožka především výkonostních a profesionálních sportovců Veronika Baláková.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Veronikou povídáme o tom:

• jak pomáhá sportovcům k lepším výkonům
• jaká jsou úskalí fixace na psychologa a že cílem je, aby ho ve výsledku svěřenec / klient nepotřeboval
• jestli řeší se svěřenci i témata mimo sportovní oblast
• jak jsou na tom dnešní děti a že občas rodiče a trenéři čekají od sportovního psychologa zázraky.

Moderuje Bára.

Více o Veronice a jejích službách najdete na jejím webu TADY.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Běželi jste někdy na běžeckých závodech s vodičem na určitý čas? Zajímalo vás, jak se člověk stal vodičem, jestli za to má zaplaceno a jak to celé vlastně funguje?

Hostem je Simona Pancíř Švarcová ze Salming, která od roku 2015 jako vodička běhá a šéfuje vodičskému týmu.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si se Simonou povídáme o tom:

• o jejích běžěckých začátcích 
• jak se stala vodičem na závodech
• co vlastně vodiči na závodech dělají a jestli  za svou "práci" dostávají peníze
• proč vodiči dost často dobíhají do cíle sami
• jakou slevu mají Advenťáci u Salmingu

Moderuje Babeta.

www.salming.cz
S naším advenťáckým promo kódem získáte 15% slevu  + 15% z vašeho nákupu půjde na pomoc hrdinům, které podporujeme.
Promo kód: adventaci

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.