爱普罗西

By April

一个努力生活的中青年... more

· Leisure

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爱普罗西 episodes:

December 22, 2025在面团里找秩序
又是这次圣诞日更的一期，又是因为算一期纯聊天，所以我把音频po上来，如果想看视频shownotes里面有哈～
对我来说，烘焙从来不是一个“兴趣爱好”，它更像是一种和身体合作的方式，用来调节神经系统、稳定情绪。做面包的时候，手在揉、鼻子在闻、眼睛在等，节律是慢的、连续的、可预测的。在这样的过程中，情绪会一点点从失控的边缘退回到身体里。
而在更深的层面，发酵、等待、创造，让我重新感受到时间不是敌人，世界也并非完全不可控。混乱的内在，依然可以在现实中留下一个真实的结果。
不是效率分享，也不是生活方式展示。只是记录一种对我来说有效、可重复、也足够真实的自救方式。如果你最近也在和情绪、节律或存在感较劲，也许可以听听这一期。
Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词，我也不剪掉自然的停顿与结巴
因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！
我的小红书
本期播客视频
我的油管
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20min
December 15, 202538岁忽然发现，我不适合当妈，我适合画画。
我今年破天荒地做了vlogmas，因为没在b站更新被很多云朋友说了，但是最终纠结之后还是决定这次只顾自己先，但不代表我没有不难过😭😭我一直很在乎你们！不是嘴上随便说说的！😭
anyways，这期是这次圣诞日更的一期，因为算一期纯聊天，所以我把音频po上来，如果想看视频shownotes里面有哈～
如果不想看视频的朋友们，我在这里把我的儿童画po到shownotes里最底下，be nice please！！！！！be nice to me！！！！😭
Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词，我也不剪掉自然的停顿与结巴
因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！
我的小红书
本期播客视频
我的油管
这是人生中第一次尝试画画，我最爱的猫猫和巫婆组合
第二次画丙烯颜料，房子画错了，干脆把树改成超大一颗来盖住lol
第三次尝试丙烯颜料，还没画完，非常期待～
禅绕画～解救了我的狗命！！！！
water color，有control freak名号的人求求了都去试试，简直是exposure therapy😂，因为实在是太不可控了（起码对我来说
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29min
November 27, 202535年好友的私密不正确通话，请谨慎偷听
说到底呢，这是我们的私人通话而已，两个人生轨迹完全不同但已经做了35年最好的朋友的女人，好不容易找到了一个契机坐下来闲聊，我们会有非常暗黑的幽默感，我们会很吵，我们会很无脑，因为我们只是正常人，并且坚决不想上网教育任何人。这是人生里我能够留下些印迹的方式，我爱梁老师，永远爱她。
Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词，我也不剪掉自然的停顿与结巴
因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！
我的小红书
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35min
November 25, 2025关于前男友的猝死，育儿的心碎时刻，以及我们的死亡恐惧
说到底呢，这是我们的私人通话而已，两个人生轨迹完全不同但已经做了35年最好的朋友的女人，好不容易找到了一个契机坐下来闲聊，我们会有非常暗黑的幽默感，我们会很吵，我们会很无脑，因为我们只是正常人，并且坚决不想上网教育任何人。这是人生里我能够留下些印迹的方式，我爱梁老师，永远爱她。
Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词，我也不剪掉自然的停顿与结巴
因为我自己就喜欢听原生态的播客，所以我喜欢做原生态的播客，敬请周知！
我的小红书
我的b站视频大号
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45min
July 14, 2025见法国公婆有感：你看看人家的父母！
不是我公婆，但是我乱说！
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58min
May 28, 2025“苦尽甘来遇见你”看完了，哭不出来真不是我的问题。
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36min
May 07, 2025Stand up for yourself：做自己是细碎漫长且无比痛苦的一条路
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36min
January 08, 2025从零开始：女性如何建立理财安全感
🛝本期节目由小雨伞经纪赞助播出！
今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“爱普罗西”专属福利！
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42min
January 07, 2025如何道别：为什么我们必须谈论死亡？
关于这本书：好好告别，如何疗愈你的哀伤 https://book.douban.com/subject/36998920/
Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词，我也不剪掉自然的停顿与结巴
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47min
November 28, 2024有了娃之后，才明白了爸妈真不爱我（下集）
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