一直在网络上最讨厌看到的词就是，“控制情绪”“克服情绪”，貌似有些负面情绪就不得了了，恨不得送你去军训给你训练掉，可是怎么可能呢？作为人就会有情绪，有积极正面的就会有消极负面的，我们需要做的不是管理，不是克服，而是学会如何接纳，如何善待自己，如何正确地消解。

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Disclaimer：我不怎么会剪掉口癖用词 ，我也不剪掉自然的停顿与结巴

朋友们好，今天来聊聊一些妇女话题，关于自我满足这件事，我们到底在纠结些什么？

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我觉得我自己36岁来上学特别了不起，但是我一点都不想鼓吹这是一件每个人都应该去追求的事。

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她得了个癌症，然后嘻嘻哈哈地回来了。

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情人节到了朋友们，今天就聊聊情情爱爱的吧

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应该有超过一年的时间没见面了，这次见面我们大吃一顿再大吐牢骚

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这期录制为去年十月底，不管是出于外界的因素还是自我的坍塌

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无草稿无大纲不剪辑不删除口癖。

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