Annie 愛情急診室

By annielove.fm

哈囉大家好👩‍⚕️我是 Annie，在這裡會聊聊感情中的自我成長💓

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FAQs about Annie 愛情急診室:

How many episodes does Annie 愛情急診室 have?

The podcast currently has 189 episodes available.

Annie 愛情急診室 episodes:

May 09, 2024 EP.158｜家中排行的影響？老大拓荒老三任性？中間被夾擊的心聲。

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很久沒來錄音的安東尼來啦！

我們兩個家裡都是三個小孩

他是老大，我是第二個

對應兩邊的老大、中間、老么

發現個性好像都有一點相似的地方

很好奇排行是不是真的會影響個性🤣

今天想來聊聊我們對於家中排行的觀察

詳細的內容歡迎收聽 Podcast 🎧

（錄完音才發現麥克風的線有一點故障

稍有雜音還請多多包涵🥺）

你是排行第幾？

有沒有觀察到特定排行的獨有個性呢？

歡迎下方留言跟我分享🙌

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29min
May 02, 2024 EP.157｜或許你為愛人做的，是你希望有人曾為你做的。你的故事是什麼？

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有時候，我們不願意改變

可能是因為我們為自己編寫了一個

「自己覺得自己應該怎麼樣」的故事

在這個故事底下

我們會不知不覺給自己很多束縛

甚至會覺得故事裡的其他角色（伴侶、家人等）

都應該要符合自己認為正確的樣子

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今天想和大家分享最近讀的一本書

《我們所能承擔的，多過我們所能想像》

這本書主要是在說

作者從為人女兒到為人母親

角色轉換帶來人生故事改寫的過程

雖然這是一本主講母女關係的書

但我覺得對應到伴侶關係也很受用

每個人想走的故事都不一樣

每個人演繹故事的方法也不一樣

找到故事與內心的平衡

找到雙方都會感到被愛的方式

是親密關係中非常值得思考的事情💕

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57min
April 25, 2024 EP.156｜三週年特別集

💘見習愛神—遊戲聯誼💘

時間：5/26(日) 14:00-17:00

主辦：連連客 & 拉拉社交遊戲工作室

報名：https://www.accupass.com/event/2404170737533692213340

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快來用價值觀認識新朋友！！

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與其說是這個節目陪伴了大家

我更常覺得是大家陪伴了我

很謝謝聽眾夥伴一路上的支持

每年回頭看前一天所做的事

感觸都會特別深🥺

這集比較閒聊一點點

聊一下三週年當天我在做什麼

還有從第二年到第三年的心境變化

真的很謝謝聽眾讀者們的支持

期待一起和大家成為更好的自己💛

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25min
April 18, 2024 EP.155｜聯誼機制大公開！交流價值觀配對？選你所愛的活動。

💘見習愛神—遊戲聯誼💘

時間：5/26(日) 14:00-17:00

主辦：連連客 & 拉拉社交遊戲工作室

報名：https://www.accupass.com/event/2404170737533692213340

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- 連連客 IG：https://reurl.cc/MOvNav

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「想和對方聊感情價值觀，卻不知如何開口」

「想認識對象，卻擔心聯誼不適合自己」

「個性比較內向，難以在新環境認識人」

近期認識了「連連客 Link Linker」

以「交流感情價值觀」為主題的活動平台

本集邀請到連連客的執行長 Elaine

分享她如何將過去在聯誼公司工作的經驗

改進並設計在連連客的活動當中

連連客在五月底有一場遊戲聯誼活動

會以戀愛情境故事遊戲，讓參加者彼此交流

報名資訊放在下方

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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31min
April 11, 2024 EP.154｜伴侶找互補 or 相似？掌握你在意的契合！有效溝通最重要。

#商業合作洽詢：[email protected]

今天來跟大家聊聊一個千古難題

「伴侶要找互補 or 相似的呢？」

以前我喜歡找興趣相似的

覺得能夠有源源不絕的話題

就是最幸福美好的事

後來慢慢發現

與其在意是互補 or 相似

更重要的是雙方能不能有效溝通

無論彼此相似或相異

遇到問題時能夠一起討論、一起面對

才不會讓當時喜歡的那個特質

變成了吵架或分手的導火線

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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Annie 愛情急診室

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25min
April 04, 2024 EP.153｜邁向安全型依附？走出矛盾型的故事！找回踏實感的日常方法。

#商業合作洽詢：[email protected]

上週節目簡介了依附理論 & 焦逃配

今天想分享自己這兩三年

從 #矛盾型慢慢邁向 #安全型的故事

本集節目中也分享了幾個

幫助自己找回踏實感的步驟

- 練習專注

- 自我對話

- 選擇舒適環境

- 允許嘗試

最後聊聊最近看的電影《再見機器人》

（放心我有設置防雷警告🤣🤣🤣

今天的 Podcast 聊了比較多自己的故事

時間比較長，大約 45 分鐘

連假返鄉通勤時可以收聽！

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March 28, 2024 EP.152｜焦慮逃避依附人格！你追我跑的焦逃配？培養相處的平衡。

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上週在限動調查大家的依附角色

共 56 位投票，焦慮型的夥伴超過了半數

不知道大家有沒有聽過 #焦逃配呢？

意思是指，焦慮型與逃避型的交往組合

交往初期可能很美好，雙方互相欣賞

但隨著時間拉長，相處模式的差異會漸漸出現

造成相愛相殺、你追我跑的惡性循環

在我的聽眾中，焦慮型的人是較多的

也經常收到關於焦逃配的提問

今天的節目將與大家分享

焦逃配的成因 & 如何與逃避型人格相處

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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本集節目由 Together 樂交友贊助播出

部分收益已捐贈予台灣性別平等教育協會

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33min
March 21, 2024 EP.151｜怕拒絕別人變壞人？重拾自我控制權！個人邊界的建立。

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不安全感較重、對於關係容易焦慮者

容易想把生命中的每一段關係都緊緊抓住

擔心他人的離開會再次驗證自己的不好

但如此一來容易導致邊界感模糊

對他人的責任過度承擔，甚至是過度依賴

用他人的評論來定義自我的價值

建立個人邊界感、學著適當拒絕

將會幫助你釐清自己與對方的課題

重拾生活的自我控制權

當然，過程中可能會有人受到傷害

但如果不拒絕，後續的傷害可能更大

既然拒絕不可避免，那我們可以試著練習

如何讓拒絕的過程是雙方能夠更舒服的

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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📍本集參考資料：

- 心理敲敲門｜#195 「拒絕人」好難！怎麼 Say No，同時「保有善意」？

- PanSci 泛科學｜要如何才能好好的拒絕？拒絕的關鍵技巧——《懂了以後更輕鬆的心理學》

- 女人迷｜拒絕別人時會感到內疚？關係心理學：人際關係要保持「個人邊界」

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32min
March 14, 2024 EP.150｜擔心自己很難聊？讀空氣的最高原則！掌握人際邊界線。

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「讀空氣」的意思類似察言觀色

不一定要透過言語，就能感受環境氛圍

辨識何時該說話、該說什麼話

適時調整自己的行為，以適應當前環境

有些聽眾朋友跟我說

他很努力開話題聊天，卻還是很難有結果

經常被不讀不回，甚至被說很難聊

開話題固然重要，但也需要「傾聽」

抱持尊重與開放的心胸

好好傾聽後再給予回饋

或許能夠和彼此建立更深層的互動喔！

當然，在閱讀空氣時

也要讓自己處於舒適自在的狀態

最近幾集和大家分享了許多人際相處的想法

期望大家都能找到自己喜歡的方式❣️

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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上週的貼文正在舉辦歡慶 150 集的抽獎

回傳五星評價之截圖即可參加

活動只到下週一，快來參加❣️

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29min
March 07, 2024 EP.149｜生活難以回到正軌？日記的隱藏功能！自我療癒的過程。

🔗 IG 抽獎進行中：https://www.instagram.com/p/C4QKLX9rYe5/

前陣子經歷了一段小小的低潮期

身與心都受到了影響，難以重回正軌

翻看著之前寫的感恩日記

聽著過去錄製的 Podcast

這些紀錄彷彿成了一個指引

支持著我去相信「一切都會慢慢變好」

於是我把這兩週的心情錄製下來

或許以後的我回來聽，又會有不同的感受

很少如此赤裸的分享自己的心情

覺得有點緊張又有點害羞🤣🤣

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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