Willkommen zu Tag 14 meines Anti Stress Adventskalenders. Heute soll es um das Thema Selbstliebe gehen und warum sie gerade nicht egoistisch ist. 
Schau auch gerne mal in meinem Glücks Shop vorbei und mache dir selbst oder deinen Lieben zu Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk: <a href="//">www.happydings.net/shop </a>
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Willkommen zu Tag 14 meines Anti Stress Adventskalenders. Heute soll es um das Thema Selbstliebe gehen und warum sie gerade nicht egoistisch ist. Schau auch gerne mal in meinem Glücks Shop vorbei und mache dir selbst oder deinen Lieben zu Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk: www.happydings.net/shop Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung!

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Anti Stress Adventskalender #14 Mehr Selbstliebe entwickeln

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem.

Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst.

Instagram: @happydings
Workshops: happydings.net/workshops

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Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst. Instagram: @happydings Workshops: happydings.net/workshops

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