Sign up to save your podcasts
Or
Share Aufhören oder weiter machen? So findest du deine achtsame Antwort
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Aufhören oder weiter machen? So findest du deine achtsame Antwort
Du willst dich leicht und lebendig fühlen? Alles klar, so erreichst du dein Ziel! 🤗
In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, warum ich gerade selbst an dem Punkt bin, zu überlegen, ob ich mit dem "Achtsam Schlank" Podcast weiter mache – oder aufhöre.
Du erfährst, welche Achtsamkeits-Tools mir dabei helfen, eine schwierige Entscheidung zu treffen.
Du kannst diese Folge auf alles anwenden, was dich gerade beschäftigt: eine Beziehung, einen Job, dein Essverhalten oder ein Projekt, das dich herausfordert.
Darum geht´s:
– Warum Loslassen nichts mit Scheitern zu tun hat
– Wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Klarheit handelst
– Wie du erkennst, wann eine Beziehung oder ein Thema in deinem Leben an einen Ende gekommen ist
Hör rein und spüre, was sich für dich jetzt richtig anfühlt.
Alles Liebe,
Nuria
✨ Lebe das Leben in deinem Wohlfühl-Körper!
In meinem Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Mentorin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst und dir endlich die Ernährung gibst, die du brauchst. Du stoppst emotionales Essen und findest inneren Frieden. Das Ergebnis? Du fühlst dich stark und selbstbewusst. Und du lebst das Leben in dem fitten, leichten Körper, der zu dir passt.✨
Mehr Infos findest du hier: https:www.nuriapapehoffmann.de/Gruppencoaching
🧘 Meditiere dich zu deinem Körperglück! Du willst direkt starten? Dann geht´s hier zu meinem [Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF].(https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/)
📖 Du willst das Buch zum Podcast? [«Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.»](https://www.achtsamschlank.de/buch-achtsam-schlank
View all episodes
By Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
5
99 ratings
Du willst dich leicht und lebendig fühlen? Alles klar, so erreichst du dein Ziel! 🤗
In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, warum ich gerade selbst an dem Punkt bin, zu überlegen, ob ich mit dem "Achtsam Schlank" Podcast weiter mache – oder aufhöre.
Du erfährst, welche Achtsamkeits-Tools mir dabei helfen, eine schwierige Entscheidung zu treffen.
Du kannst diese Folge auf alles anwenden, was dich gerade beschäftigt: eine Beziehung, einen Job, dein Essverhalten oder ein Projekt, das dich herausfordert.
Darum geht´s:
– Warum Loslassen nichts mit Scheitern zu tun hat
– Wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Klarheit handelst
– Wie du erkennst, wann eine Beziehung oder ein Thema in deinem Leben an einen Ende gekommen ist
Hör rein und spüre, was sich für dich jetzt richtig anfühlt.
Alles Liebe,
Nuria
✨ Lebe das Leben in deinem Wohlfühl-Körper!
In meinem Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Mentorin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst und dir endlich die Ernährung gibst, die du brauchst. Du stoppst emotionales Essen und findest inneren Frieden. Das Ergebnis? Du fühlst dich stark und selbstbewusst. Und du lebst das Leben in dem fitten, leichten Körper, der zu dir passt.✨
Mehr Infos findest du hier: https:www.nuriapapehoffmann.de/Gruppencoaching
🧘 Meditiere dich zu deinem Körperglück! Du willst direkt starten? Dann geht´s hier zu meinem [Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF].(https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/)
📖 Du willst das Buch zum Podcast? [«Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.»](https://www.achtsamschlank.de/buch-achtsam-schlank
More shows like Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich
View all
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
23 Listeners
Der 7Mind Podcast
9 Listeners
Psychologie to go!
58 Listeners
einfach ganz leben
8 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
1 Listeners
Natürlich Gesund
7 Listeners
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
7 Listeners
Hormon Reset Podcast
7 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
64 Listeners
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
45 Listeners
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen
3 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
35 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
6 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
19 Listeners