Autoestima para tu vida

By María José Álvarez BetínHealth & Fitness Mental Health

Autoestima para tu vida episodes

February 28, 2024 Tiempo divino
3 inversiones de tiempo personal que tienes que hacer para alinearte con el tiempo divino.
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27 min
February 21, 2024 Felicidad
Revelaciones e interpretaciones importantes acerca de la felicidad, el dinero y la historia humana luego de leer el libro Sapiens de Noah Harari.
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34 min
February 14, 2024 Lo que tu relación soñada espera de ti
3 consejos de oro para tener una relación sana contigo y con otra persona.
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23 min
February 07, 2024 Lo que tu versión segura quiere decirte
3 conversaciones para tener contigo, misma que te llevarán a reconocer más que nunca tu valor y elevar la forma como te hablas.
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29 min
January 31, 2024 El amor de TU vida
¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo dejar de darse tan duro? Y, ¿cómo en base a ese amor, construir uno pleno y sano con otra persona?
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30 min
January 24, 2024 Sentirse suficiente
Los miedos, dolores y errores por los que esto no ocurre y las creencias que se necesitan para lograrlo.

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29 min
January 17, 2024 Vida virtual vs Vida privada
¿Por qué es tan difícil dejar de compararse? ¿Por qué vivir una vida plena parece cada vez más complicado? ¿Cómo actuar en una era donde aparentemente hay mucho para ser feliz pero poco se encuentra de ese sentimiento?

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32 min
January 10, 2024 Lo que el universo espera de ti este 2024
Lo que tienes que hacer en el amor, el dinero, las relaciones, los negocios y en la vida en general, para que todo se acomode a tu favor.
¡Sorpresa!
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35 min
December 27, 2023 Rituales, decisiones y año nuevo
¿Existe una mejor forma para terminar un año e iniciar uno nuevo?

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22 min
December 20, 2023 El placer de no hacer nada
3 herramientas para vivir lo que queda del 2023 de la forma más amorosa y liviana posible.
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25 min

About Autoestima para tu vida

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Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.