今年看奥运赛事的感受真是和从前大不相同！果然爱上运动之后，再去看别人参与运动赛事的视角完全变了！

那本期播客呢，我们两个就来细数一下观看的奥运赛事当中，我们非常喜欢的一些精彩时刻，以及在观赛过程中我们的一些内心小感受吧！由于观看的赛事没有很全，大家评论区自由补充嗷！

BGM：

开头：Indila - Dernière danse

结尾：Victor le Masne - Parade

本期播客时间线：

00:00:15 运动之后再看比赛的感受不一样了

00:03:33 与“全世界”对抗的陈梦

00:11:16 郑钦文创造历史太queen了！

00:21:36 女子体操队能不能练成“拜尔斯”

00:30:26 奥运新项目打开了我的新世界

00:39:11 攀岩观赛指南

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咱们本期啊！又有个病得跟大家聊聊了！

本期我们请到了一位新嘉宾——曹姐！曹姐是花花的多年好友了，最开始介绍我们认识的时候就向我们介绍说，曹姐和痛风斗争十几年了，特别适合录播客向大家好好科普一下这个病，扫除一下大众对于痛风的些许误解。所以今天，咱们就带着这个小使命来了。

在这里一句两句的根本说不清！集合集合！竖起耳朵！我们播客里见！

BGM：

开头：Does She Notice  - Sleepaway

结尾：SpongeBob-SpongeBob Squarepants

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突发奇想！做一期少见的好物推荐合集吧！来给大家捋一捋我们上半年买到的带有幸福感的好东西！因为往shownotes里放图片太费劲了，咱们就文字为上吧，把提到的产品名字都给大家打在下面了！感兴趣的朋友可以复制搜索！

帕洛马尔的好物分享清单：

1.摩托车

2.小物钓套装

3.shakesphere摇摇杯不锈钢版

4.神秘农场2day背包

5.理光相机gr3x

6.三星s24手机

7.smoothstar陆地冲浪板

8.热身专用的橡胶棒或者木棍

9.索康尼胜利系列跑鞋

10.老马正品之家橡胶头绳

胡辛束的好物分享清单：

1.Yanuk 牛仔裤

2.真丝枕套

3.Ticket to the moon 小包

4.摩米士万能插头

5.荣耀小折叠手机

6.蕉下折叠墨镜

7.black diamond 折叠伸缩杖

8.sea to summit 充气U型枕

9.banana boat 无酒精防晒

10.E大饼5号色

那本期内容就先这样啦！你要有啥好东西想顺着推荐一下的，咱评论区里见啊！

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我们只聊生活的十分之一

上一期没有如约而至，主要是因为我不小心受伤啦。因为在空调房里一顿爆吹，肌肉紧张到不行，转头去攀岩没有做好热身，脚滑了，肌肉拉了一下，当时没啥感觉，第二天照常去工作，坐了几个小时之后我竟然站不起来了！！

随后就是一系列错误操作，导致我的疼痛陡增！所以今天这期播客啊，我必须得跟大家聊一聊，急性腰扭伤之后有哪些需要注意的事情！急性期可千万别像我一样！

当然了，因为这次受伤，我也解锁了轮椅视角的世界，对于生活中的无障碍设施也感到非常失望吧，憋了很多话想跟大家说！我们播客里聊！

本期因为整体经历非常新鲜，所以聊得很细哈哈哈哈甚至有点絮叨！请大家不要介意！

最后希望大家都能平平安安健健康康！运动之前请一定要做好热身啊！！！

BGM：

开头：Oasis - Rockin' Chair

结尾：Snake City-I've Had Enough

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我们只聊生活的十分之一

欢迎来到家庭杯选人大作战！

这一期内容概述来讲就是纯属放屁！毫无逻辑！毫无意义！纯粹做梦！寻个开心！

我们请来了擅长选人的花花老师，与我们共同进入胡说八道的世界！话不多说！我们开始吧！

另外，开头提到的签售活动图片如下！欢迎上海深圳广州佛山昆明的朋友们来找我玩！

BGM：

开头：I Wish - Mindme

结尾：You Can't Always Get What You Want-The Rolling Stones

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我们只聊生活的十分之一

好久没跟成可欣录播客了！这位朋友再度出现有没有掌声！

这小半年我们都天南海北地跑，感觉已经从线下好友变回网上邻居了，好不容易凑到一块儿录一期，赶紧聊聊成可欣的近期生活吧！

要说成可欣最近恢复单身这件事啊，对我来说还是蛮震撼的，毕竟听她说上一次单身还是在13岁呢，这时间跨度之大，个中滋味得听她自己来唠唠了！

对了！最后插播一下我的新书巡签的具体信息！请北京上海深圳广州佛山昆明的朋友们看过来！

BGM：

开头：Pink Floyd - Wish You Were Here

结尾：椎名林檎 - 闇に降る雨.

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我们只聊生活的十分之一

本期播客时间线：

00:01:28 13岁后就没有单身过的成可欣！

00:05:42 30岁终于学会如何独处

00:12:08 分手后独自抚养一只新的小奶猫

00:16:23 刷tinder都遇到了哪些怪异事情！

00:25:04 谁和没听过Pink Floyd的人谈恋爱啊！

00:29:53 哪些特质让我放弃和这个人约会？

朋友们！一年一度的坏运气爆发期！它！来！了！

咱也搞不懂咋回事，最近真是怪事频发。比如此刻我录播客，也是有史以来首次躺着录制，背后原因令人暖心，竟是因为我洗完澡打了个喷嚏，给自己把腰闪着了（？

上周还出现了个无语小车祸，摩托车的转向轴承被我给撞碎了，汽车也是莫名其妙坏了一下，然后莫名其妙又好了！怎么会这样！

那本期内容呢就是一个借题发挥！由近期的糟心事儿聊到我本人的内心戏剧目！好笑中也算是带有辛酸泪吧！不可思议的是，今天在听众群讲了我闪腰的事之后，有友友发现去年的同一时间，竟然是帕洛马尔的水逆时刻！怎么回事！双子月你对我好残忍！

BGM：

开头：Jazz Bar Chillout - Chill Baby

结尾：Carsie Blanton - Two Sleepy People

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我们只聊生活的十分之一

本期播客时间线：

00:01:25 一场内心戏十足的追尾事故

00:06:49 莫名其妙的汽车故障

00:10:05 谁会给自己的汽车起名字

00:17:28 别把自己的内心戏强加给猫

00:22:56 瓜子像陶喆是谁想出来的

00:25:53 别拿北京话读微信消息

00:27:39 我的商务人格随处喊宝子

可以说《驯鹿宝贝》是我2024上半年最爱的一部剧了。

剧情本身已经足够精彩，再加上这是剧中男主的扮演者理查德·加德本人的亲身经历，他将发生在自己身上的故事，自编自导，并且亲自出演，这份真诚着实有触动到我。

可能因为男主身上的破碎感十分熟悉，也可能是单纯很久没跟梅勒斯录播客了，总之我们就是充满思念地拨通了电话，和远在东京的小梅打算唠一唠这部剧，以及近三个月他的东京破碎生活。

另外总有友友在听众群问我们BGM是什么！这次我们学乖了！给大家把BGM奉上！希望我们不在的时候，大家也能听点儿好的！（wink

BGM：

片头Sauvez-vous! - Coma Svensson

片尾I Started A Joke.-Bee Gees

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我们只聊生活的十分之一

本期播客简易时间线：

00:01:53 上半年最喜欢的剧集《驯鹿宝贝》

00:05:33 对待“跟踪狂”的男女差距

00:15:52 男性在职场怕的不是男性，是权力

00:29:47 男主对夸赞的病态需求

00:33:01 用真实生活来创作，需要多大勇气

00:41:09 关于梅勒斯的破碎东京生活

喜报！喜报！我们恋爱五周年的纪念日到啦！

天呢，说起来真是不可思议，感觉我俩都熟到不行了，怎么回头一看，在一起才五年啊？？？时间可真是一个神奇的东西。

趁此时机，我们就是进行了一个互相揭短儿的环节！

想知道我们是如何爆发“离婚”冲动的吗！

想知道彼此最厌烦对方的三个点吗！

欢迎走入本期当相爱的人想杀死对方时刻表！细数我们关系中的糟粕time！

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我们只聊生活的十分之一

本期播客简易时间线：

00:02:05 恋爱五年，两次吵到差点离婚！

00:14:57 揭短环节，最讨厌对方的缺点是什么！

00:36:57 新书有哪些让人共情的地方！

这一期简直就是之前爱吃饭那期的2.0版本内容（笑

要说这个选题的来源呢，真的不得不提我们活跃度异常高的听众群，里面有500口子人天天在里面互晒食物，彼此激励吃饭勇气（不是）

现在一群时隔三年终于满了，我也终于要正式号召一下二群的用户们了！来！欢迎入群！

如果添加不了的话，可以加我小号微信ID：husongx2 拉你入群！

而且这回我们请来了花花，咱们就是吃饭喝酒喝奶茶这些事情摆在台面上，互相批判一下吧！最后温馨提示一下，万物皆可上瘾，大家为了身体健康谨慎进食哈！本期没有任何提倡酗酒酗奶茶的意思！请勿模仿！

最后别忘了！我出新书啦！现已在各大电商平台上市！感谢各位捧场！

那本期就先这样！下期再见！Bye！

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我们只聊生活的十分之一