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- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 -

这期节目的内容是很多听友朋友一直关注的「高端医疗险」。

高端医疗在国内发展的时间并不长，但随着一些城市，尤其是一线城市，高端医疗资源和医疗机构的不断完善。很多对医疗资源质量、服务体验、以及对健康管理要求比较严格的群体，越来越关心高端医疗的相关话题。

包括：高端医疗与百万医疗或社保有什么区别，到底高端在什么地方，能够提供什么样的服务，保费门槛高不高？等等。

在回答这些问题时，因为高端医疗涉及到的细节非常多，所以我请来了从事高端医疗行业7年之久的张老师来共同录制这期播客，为大家细致地、专业地讲解高端医疗险的知识。

高端医疗是实现财务目标很重要的一部分，也是获得医疗自由最简单、成本最低的工具。因此，即使暂时接触不到这样的服务，依然可以先了解它的优势和特点，为生活规划和财务管理拓宽思路，提供多一种选择。

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 张老师，为一线销售提供专业知识支持，拥有7年高端医疗市场工作经验的运营人。

主播 | 关哥，熟悉高端医疗保险知识与理念，持续关注高端医疗市场发展的资深从业者。

- 时间轴 -

03:13 高端医疗在国内的发展历史

04:44 高端医疗险是怎么回事

05:30 医疗自由是追寻财务目标中很重要的一个方向

06:20 很多患者一发现癌症就是晚期，就是因为健康管理没有做到位

07:15 高端医院的「高端」体现在哪些方面

09:30 高端的体现1：可以扩大就诊的医院范围

10:25 高端的体现2：可以大幅度提高保额

11:08 高端的体现3：地域范围从中国大陆扩充为“起步”中国大陆

11:50 扩充地域范围的原因：国内癌症特效药的研发和国外存在一个代差

13:00 境外医疗的案例：新加坡医疗团队帮乳腺癌患者避免了全切风险

16:40 直付与垫付不同，高端医疗是由保险公司直接支付医疗费用

19:40 高端医疗为什么那么贵：服务与价格的关系不是线性的 

21:10 高端医疗的大概价位是怎样的

21:45 「入门档」只有核心的住院保障，保费在2千到1万之间

22:35 免赔额很重要，涉及到相对免赔和绝对免赔

26:00 高端医疗险中对医院的四类划分

29:30 「较高档」带门诊责任的高端医疗，保费在1万到5万左右

32:00 大多数情况下的医疗险都不带门诊，因为可能存在逆选择风险

34:40 「更高档」包含生育、牙科、眼科、体检等，保费在8万到20万之间

36:00 与“性价比”相比，买高端医疗更看重的是高质量的服务和体验

37:40 高端医疗在生育保障中的责任：产检、分娩、妊娠并发症

39:00 高端医疗中对生育责任最严格的规则是什么

41:00 想买含生育责任的高端医疗最关键的是要“提前买”

43:00 在没有加保的情况下，高端医疗对新生儿也有一个保障

46:00 买高端医疗生育险能否解决“号源”问题

50:00 国内医疗的问题不是水准不行，而是资源比较紧缺 

51:14 未生育女性是买提前交保费的高端医疗还是买孕中责任的高端医疗比较好

54:00 高端医疗险中的牙科责任

56:30 高端医疗险中的体检责任

01:00:30 给孩子单独够买高端医疗需要满足年龄限制

01:01:37 孩子和父母共同投保高端医疗可以分为两类

01:01:40 「第一类」大人和孩子可以有不同的保障计划

01:02:22 「第二类」大人和孩子的保障计划需完全一致

01:03:40 高端医疗险的核保比普通医疗险更宽松

01:06:10 高端医疗险可以针对既往症对保障进行一定额度的放开

01:08:09 目前主流的高端医疗保险的续保稳定性都是很好的

01:12:00 高端医疗每年的费率会有一定的增长

01:13:00 市面上常见的高端医疗保险公司及“个人”排序

01:15:00 张老师对高端医疗排序的依据

01:15:22 排序依据：Bupa

01:15:44 排序依据：安盛、安联

01:16:14 排序依据：平安健康

01:18:10 排序依据：招商信诺

01:18:47 排序依据：MSH、中间带 

01:21:00 高端医疗险的门槛没有想象中那么高，费率与免赔额有关

01:23:00 在“药占比”规定下，很多自费药花销需要百万医疗甚至高端医疗才能解决

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丁克or生育？有人坚定的做出选择，也有人在摇摆中举棋不定。

其实，生活就是一趟没有折返的旅程，只要是选择就会有代价，只要是选择总会留下遗憾。

最好的选择就是预见结果，前置问题。与其想尽善尽美不留遗憾，不如想想什么样的代价和遗憾自己可以接受。

选择丁克，你是否了解丁克生活的全貌？会面对哪些考验，付出哪些代价，要做好什么准备？

选择生育，你是否知道孕育生命的意义？会遇到哪些问题，做出哪些取舍，需承担什么责任？

关于这些问题，“不计得失”的夸夸其谈往往过于空洞，引起对立否定别人又常常欲盖弥彰。

所以，我想通过这期播客，分享一些从“自我”角度延伸的思考，包括：“丁克窗口期”的老钱、“铁丁”的小白，还有“已育”的我自己的经历，提供一些多元化、可参考的样本。

通过讨论我们更加坚定：丁克是很个性化的选择，没有对错好坏。有孩子和没孩子的人生一样，各有各的欢喜苦难，都需要做好准备，慎重决定。

同时，我想如果我们都能拥有像“老钱”和“小白”一样，理性思考、直面自我和敢于承担的勇气。那么，不论选择什么，面对什么，都一样可以过好自己的生活。

当然，我们的讨论一定不是面面俱到的。只是从“我”的角度来表达个人观点，如果“你”也有关于丁克或者生育问题的思考，可以评论区留言。我们欢迎理性探讨，但请不要试图说服别人~

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 老钱，公众号“老钱日日谈”主理人，以理性、坦率的态度给自己设置了一个丁克窗口期。

嘉宾 | 小白，追求自我，内心充盈，天生的丁克一族，却也有自己需要面对的问题。

主播 | 关哥，自己带娃依然能享受生活，关于生育问题总结了太多感悟。

- 时间轴 -

03:35 结婚 20 年的丁克，心路历程是怎样的？

07:12 正在犹豫是否丁克的人都有哪些犹豫的原因？

08:02 【考虑因素 1】经济条件的约束？

12:24 【考虑因素 2】承担对孩子的责任 or 先对自己的人生负责？

14:50 【考虑因素 3】一、二线城市养娃的成本不一样。

15:52 【考虑因素 4】想要过什么样的生活？选择就有代价。

16:54 【考虑因素 5】夫妻双方工作、生活、孩子的优先级。

18:10 【考虑因素 6】选择的可逆性。

19:16 【考虑因素 7】「养儿防老」对不对？

21:16 生不生孩子只是人生的一种选择，任何选择都有代价。

22:58 养老的三大问题：钱、人、资源。

24:08 如果选择丁克，要提前做什么准备？

28:14 人生更重要的是过程还是结果？孩子是「养老手段」还是目的？

29:17 生孩子真的能防老吗？未必。

30:08 养娃母亲的真实心路历程？

36:28 【丁克代价】老年的孤独与精神需求。

38:27 城市生活也塑造了我们的选择。

41:45 成为父母并不是要从孩子身上获得什么。

44:14 【丁克代价】成为少数群体。

45:45 丁克和不丁克，分别要怎样解决养老的问题？

46:22 科技会在未来解决养老的问题吗？

49:43 【生娃代价】要占用人生黄金时期的时间、精力、金钱。

56:41 真情时刻「养娃本身就是回报了。」

01:00:06 有选择才痛苦。不想太多，顺其自然也是一种选择。

01:01:42 生娃是基因驱动。丁克是智人才会做出特殊选择。

01:03:07 丁克要怎么考虑财富传承？

01:06:50 丁克对于男女来说完全不一样，双方要达成共识。

01:10:34 白姐总结：没有好坏之分。选择要出于本心、想过怎样的生活。

01:12:20 老钱总结：达成共识。承担选择的一切。

01:13:39 关哥总结：讨论不是为了站队。关键在于把握自己的人生。

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我的小伙伴燕玲买了房之后第一次踏进自己的房子，竟然是因为漏水被楼下邻居找上了门。

因为她买完房后就直接把房子租了出去，所以也是这次漏水让她发现，自己的租客竟是一位独居的高龄老人。

知道这个消息后，她一下子就慌了。不仅对房屋隐患进行了全面排查，还立刻购买了一份家财险。安全意识高，行动力也很强，尽力将防范做到了完善。

但即使这样小心，最终还是出了一点差漏，而且是出在了家财险选择的细节上。

燕玲的经历让我意识到，可能很多人对于家财险还是比较陌生的，尤其是对它的保障责任和条款会存在一定的盲区。

所以，这期播客，我请来了燕玲，与我和小助理Meng一起，分别从房东、房主和租客的不同视角，聊一聊关于租房或自有房屋可能存在的风险，以及购买家财险时需要注意的问题。

希望通过对家财险的条款解读，可以帮助有需求的朋友将保障成功落地~

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 燕玲，安全意识高，行动力也强，却意外买错了保险的房东。

嘉宾 | Meng，从合租到整租，从深圳到大连，一直在租房的小助理。

主播 | 关哥，保险行业资深从业者，不仅寿险讲得透彻，家财险也弄得明明白白。

- 时间轴 -

03:15 第一次踏进自己的房子，是因为漏水霉了楼下的天花板，不仅砸了墙，赔了钱，还买了一份家财险。

07:40 见到我的租客之后，才发现是一位独居的高龄老人，因此更加坚定了我买保险的心。

09:06 我精挑细选的家财险却不是我想要的，到底是什么地方出现了差错？

19:00 家财险是很多责任的打包，不仅保障责任多，而且可以自己挑选责任进行组合。

28:50 水暖管爆裂的赔偿不仅要看事故原因，还要区分是“把自己家淹了还是把邻居家淹了”。

32:04 还原两个家财险理赔案例，看看什么是家财险的补偿原则。

38:55 为什么家财险的理赔不是全额补偿，保险公司考虑的是什么方面？

46:22 正确的事情都很难，但还是要捋清自己的需求，不能看自己关心什么风险，而是要看实际存在什么风险。

48:43 如果一份家财险不能满足你的需求，可以用多份保单进行重叠。

50:28 购买家财险时，不仅要搞清楚不同的角色，事故发生的地点和原因也很重要。

55:46 家财险复杂的地方在于每一个责任都有自己的条款，都对应着自己的免责和承保范围。

59:40 手把手教你用支付宝选择家财险，方法和思路可迁移，不管你选择哪个平台都适用。

01:01:45 作为房东，应该如何解读保险条款，重点关注哪些条件？

01:11:00 作为租客，可以获得哪些保障，重点要看哪些条款责任？

01:15:29 保险为什么总是有那么多规定？回答这个问题，可能需要我们先了解一些原则。

01:23:45 你知道不同渠道之间有什么区别吗？简单介绍一些家财险的购买渠道。

01:25:55 保险公司的大小也可作为选择家财险的参考依据，不过大部分原因是来自个人倾向。

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孩子的健康往往是爸妈首要考虑的问题。

疫情期间，即使被娃气得血压飙升，但每次复课失败后，还是能看到这样的评论：

“虽然不上学大人会辛苦一点，但是我家娃今年基本没有生过病，要是往年在学校的话都会跑好几次医院，所以在家就在家吧……”

这就是做父母的人，很多爸妈即使自己没有保险，也要先给孩子保上才能放心。

所以，这期播客，借着六一儿童节的契机，我们来聊一聊如何给孩子买保险，在保险产品的规则上，配置保险的思路上，以及实际操作的细节上，都有哪些需要注意的问题。

希望通过这次分享，可以让更多的孩子得到保障，也让更多的父母收获一份安心~

最后，祝“大朋友”和“小朋友”都六一节日快乐！

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | Meng，为大家真心提问的关哥小助理。 

主播 | 关哥，保险行业资深从业者。每天被气得想离家出走，却依然给娃配置了全套保障的老母亲。

- 时间轴 -

02:30 不论贴上了什么标签，每个群体都有自己适合的保险产品。

04:20 小朋友配置保险的第一步：一定要把社保买上。

06:06 有社保和没社保，在理赔时，保费可能相差不少。

10:20 为什么说如果只能买一份保险的话，我选择百万医疗险。

15:00 百万医疗险的费率与重疾险不同，刚出生的小朋友的百万医疗险费率反而更高。

18:24 买不到百万医疗险也不要放弃，无论如何也要买个平替版的惠民保。

21:20 即使有社保，门诊的大部分费用还是要自己承担的，小孩子的门诊可以怎么报？

24:00 小朋友的意外险有单独的版本，即使限制了保额额度，但是“低保额”也有重要作用。

29:10 虽然不是必须的，但是相信很多家长一定需要它——第三者责任险。

36:36 按有社保情况买的保险，就医时一定要带着医保卡，没走医保是会影响理赔比例的。

41:30 简单小结一下孩子买保险的标配方案。

45:07 重疾险真的没有大家想象的那么贵，并且对家庭来说有想象不到的作用。

53:03 给小朋友买保险，特别是重疾险，要不要考虑加身故？

55:52 简单算算小朋友的整套保障的总保费，给大家做一个参考。

01:02:40 我给女儿买的保险全都是终身保障的，两代人一起努力，就不用担心通货膨胀了。

01:05:54 趁着孩子刚出生没有问题，保费还便宜，赶紧买保险，千万不要错过这个最佳时机。

01:08:38 小朋友一出生就有健康问题，在配置保险时可以怎么处理？

01:11:09 为什么会有学平险？理解了学平险的本质再来判断要不要买。

01:14:19 小朋友经常感冒发烧，需要健康告知吗？

01:18:52 除了基本保障意外，对于小朋友来说，教育金也是一个很重要的产品。

01:26:24 什么样的保险是小朋友没有必要买的，或者说不是优先考虑的？

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【温馨提示：本期内容含有少量手术细节描述，如引起不适，请及时跳过】

生育问题一直被讨论，也一直没有答案。

随着近期影视剧的热播，这个话题以一种极具张力和戏剧性的形式再次回到了大家的视野，引起的社会讨论也越发激烈。

很多人质疑电视情节过于夸张，生孩子哪有那么可怕？

作为一名母亲，我可以很负责任的说，生孩子没有准备奶粉是有点假，但是因为身体难受只能睡在沙发上又真实的不行。

所以，现实是很多人并不了解或者没有渠道了解真实的生产过程，很多讨论也都是建立在真空的想象之上。

到底是影视剧夸张了，生孩子并没有那么可怕，还是应该“不婚不育保平安”？

我认为只有在了解了事实之后，或许才能找到答案。

所以，这期播客，我想给大家提供一些视角，补充一些事实，聊一聊我亲身经历过的生产过程是什么样的。同时，我又请来了好朋友李老师，我们俩几乎是同一时期经历了生育过程，只不过，一个顺产，稳稳当当，一个剖腹，几经波折。

也正是这样截然相反的两个孕育经历，恰好说明了最朴素的道理：每个人的生产体验都不一样，只有当事人才有发言权。

生孩子这件事，归根究底，是每个女人对自己身体支配和生活选择的权力和自由。

旁人能做的就是了解事实，并给予尊重。

要知道“生”远没有看起来、听起来和说起来那么简单，它是一个“动词”，而不是形容词。

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 李老师，孕期平稳，生产顺利，让关哥羡慕得翻白眼的“天选之子”。 

主播 | 关哥，孕期剧吐、水肿加子宫肌瘤，别人生孩子是体验，关哥面对的却是挑战。

- 时间轴 -

05:20 体检查出了子宫肌瘤，在手术和怀孕之间，我选择了怀孕。

08:32 怀孕之后，我每天只能做三件事：准备吐、吐、吐累了睡一觉。

14:23 想要孩子也没有那么容易，好在我遇到了一个很厉害的老中医。

18:44 怀孕之前还想着做运动保持状态，怀孕后直接水肿到体重翻倍，和方一诺一样只能睡在沙发上。

28:55 本来把钱准备的足足的，想着生孩子的时候就选条件好的，结果连单人病房都没住上。

34:01 我还在亢奋的观察别人，突然左肩头被扎了一针，麻醉师说，记住这是十级痛感。

36:07 即使做了半麻，也可以清晰的体会到手术刀割过肚皮的感觉。

39:06 怎么与电视剧里不一样？生完之后，医生让我第一眼看的不是孩子，而是我的肌瘤。

41:03 考验人性什么的都不需要，我给老公安排好了剧本和台词，告诉他照着做就行了。

43:44 李老师的住院小结上顺产和侧切两个词就够了，而我的住院小结上列出了一整个清单。

46:38 见红、开三指、打无痛到顺产，过程太顺利也会有隐患？被动妈妈和被动宝宝最后被安排上了吸引产。

56:14 剖腹产没有宫缩的过程，每天要打的宫缩针是我最害怕的事情。

01:00:07 从生完孩子到出院，5天的时间体重就掉了40斤，出了月子已经掉了70斤了。

01:01:03 生完孩子要不要去月子中心？我的看法是有条件就去。

01:06:01 生完孩子最幸运的是妈妈、婆婆和老公都很听话，所以压根就不用考虑请月嫂。

01:07:47 母乳这个事儿不用强求，有母乳就喝，没有就上奶粉。

01:11:24 没有一觉到天亮的天使宝宝，起夜的问题就要安排妥当，没必要浪费所有人的精力。

01:15:00 人少矛盾就少，坐月子、看孩子真不一定是人越多越好。

01:21:00 孕妇生孩子，自己却做不了决定？为了防止意外发生，我把全家最能做主的老爸安排在了产房外面。

01:23:35 生孩子中遇到的问题都是可以预见的，所以提前做功课，把这些问题聊透是很有帮助的。

01:25:10 咱俩都怀孕，你还问我怎么了？没有亲自经历过真的无法做到感同身受。

01:31:07 对我来说，经济独立是养孩子的底线，老公可以算是锦上添花。

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我们常说，保险和健康是互相保障的。

买保险时的健康告知，让我们可以检视自己的健康情况；而体检，则可以让我们意识到自己存在哪些健康风险和保障缺口。

本期节目的嘉宾苏苏，就恰好体验了这样一个完整的过程，她在前后两次体检中遇到了不同的“惊喜”。

——因为要买保险，才发现之前的体检报告里有甲状腺异常，而这个问题却被自己忽略了，再次去检查时确诊了甲状腺癌。

——甲状腺癌治愈后，因为想要买重疾险去做了第二次体检，结果发现自己只有一个肾。几经波折才完成了保障体系的配置。

苏苏这充满“传奇色彩”的经历，却恰好反映了普通人买保险最真实的操作流程和心路历程，有很多值得我们借鉴的经验。

同时，苏苏的经历也有不可复制的地方，尤其是在投保前是否应该进行体检的问题上，有很多需要注意的事项，操作不当很有可能会影响投保结果。

所以，健康问题是保险配置过程中的最大考验，买保险一定要尽早，知道的再多也不如踏实落地来得稳妥。

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 苏苏，从读者变成线下好友，完成了从知识积累到保障落地的全部操作。

主播 | 关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师，与苏苏一起走过了所有保险配置流程。

- 时间轴 -

5:40 “知“和”行“的距离到底有多远，在万事具备的情况下，为什么苏苏还是用了两年的时间才真正去配置了保险。

7:30 苏苏唯一买的一份保险竟然是因为考证大佬加复旦学霸的老板的一句话。

9:00 了解的越多反而失去了方向，买保险做不了决定的时候应该怎么办？

14:00从苏苏整套投保流程的经验来看，一定要重视体检报告上的健康问题。

38:48 年纪轻轻买保险，不仅保费便宜，而且容易投保。

43:25 买了保险没有理赔，就像买了灭火器但没有着火，怎么能说这个东西是白买了呢？

49:35 普通人买保险，保费占收入的比例不仅要看当前收入，还要考虑未来的规划。

51:34 保费配置的“双十原则”要灵活运用，根据不同的收入等级进行合理的调整。

56:00 当意识和认知落后于财富的增长速度时，额外的风险就产生了。这也可以解释为什么大家在买保险这件事上的意识是缺失的。

01:00:00 真正的风险来自于不被自己认知的风险，保险就是将风险可能造成的不良后果降到最低。

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案例是我们了解保险最直观的方式，每个案例都有因当事人不同而存在的独特性，也有作为保险案件而无法避免的共性。

对配置保险的思路和购买产品的操作，都提供了很多可以借鉴的或者需要注意的点。

所以，这期节目继续为大家带来生动的保险故事：一个意外事故的理赔案例。

最近大热的滑雪运动，我的好朋友菁菁已经是5年的资深爱好者了。但即便有着丰富的滑雪经验，也很难完全避免这类高风险运动中意外的发生。

万幸的是菁菁在经历了头部重击、面部缝针加胸骨、脊椎骨折之后，已经基本痊愈了。而且因为早期配置了保障体系，所以这次受伤治疗的八万多手术费全都被理赔额所覆盖掉了，基本减去了经济上的损失。

作为一个乐观阳光又条理清晰的金融女，菁菁和我们分享了很多滑雪运动和保险理赔中重要的知识点，除了商业保险的作用，还有社保异地备案，工伤理赔申请等实操技巧。

她的这次理赔经历完美地体现了不同类型的保障是如何共同在一个保险事故中起作用的，特别是医疗险互相组合作用这一点，非常直观，且值得参考。

虽然是关于意外事故的案例，却被我们聊的格外欢乐大条，大家也快来一起轻松的听故事吧~

- 对话成员/主播 -

嘉宾 | 菁菁，滑雪运动爱好者，5年雪龄，刚经历一场滑雪事故，来分享她的理赔案例。

主播｜关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师，最近沉迷运动的撸铁匠。

- 时间轴 -

2:50 脸刹、重击、缝针加骨折，菁菁在遭遇了这么严重的事故后，还在笑着说她“爱滑雪”。

16:20 雪票中的意外险能覆盖的保障范围是很小的，只靠着“雪票”远远不够，要配置好自己的保障体系。

18:49 异地工作也不要忽略社保问题，分享一些医保异地备案的小tips。

23:35 因为搞混了意外险的续费方式，菁菁错失了一份上万元的意外险保额。

27:00 大部分人都认为重疾险只管“生病”，但实际上重疾的保障中也可能包含一些因意外而产生的问题。

31:00 菁菁这次理赔不仅覆盖掉了全部花费而且还有盈余，这些理赔额中都是哪些保险在起作用？分别覆盖了多少保费？

35:00 社保很重要！搞不清自己有没有社保？没关系，我来分享一些选择社保状态的小技巧。

38:30 滑雪为什么叫做“白色鸦片”？因为它费钱。滑雪装备都能配齐，真的不差这点保费了。

41:30 分享一款对滑雪运动很友好的意外险，感兴趣的可以来看。

47:00 菁菁的理赔流程走的很顺利，除了有理赔老师的协助，还因为保险公司对理赔时效的要求很严格。

55:00 从这次滑雪事故中可以发现：任意一个单一的产品都不足以覆盖全部的医疗费用。

57:39 工伤认定如何办理？菁菁的经验分享，关哥都说学到了！

01:06:40 大家要学会用好工伤险，它是国家给我们的福利，不用害怕会麻烦公司。

01:16:00 关于滑雪安全和理赔问题，菁菁还有一些注意事项要分享。

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抑郁症等精神类疾病，几乎可以算作买保险最困难的几类病症之一。

自进入行业以来，我一直在关注着抑郁症投保的相关问题。

最近，在播客也集中地收到了很多对抑郁症投保的咨询，就索性做了这期加更节目。

想从整个保障体系的角度，和大家聊一聊如抑郁症等精神类疾病患者在买保险时的注意事项和投保技巧。

虽然抑郁症投保难，但并不是完全没有机会，最好的选择还是要多找机会，多多尝试。

即使做不到百分百完美的保障，也可以获得最基本的保障~

最后，还想和大家分享几句歌词，既是鼓励自己，也希望可以鼓舞你们。因为生活很辛苦，每个人都需要汲取力量，从这里，或者从那里：

你一定要看到花开，

你一定要等燕子归来，

想到它们都会回来，

你誓死为了这些而存在。

——福禄寿，《我用什么留住你》

- 对话成员/主播 -

嘉宾｜Meng，一直陪伴大家的小助理。

主播｜关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师。每个人都会遇到挫折，也或多或少经历过抑郁时刻，虽然我不能感同身受，但愿意与你并肩同行。

- 时间轴 -

04:40 抑郁症等精神类疾病投保困难的原因不仅包括生理上的健康问题，还与这类疾病的难判断与高复发的特点有关系。 

07:40 难买保险不等于买不了保险，一是要寻找机会，二是不要放弃。

09:10 抑郁症患者买保险的第一步是社保和惠民保，即使不够全面，但也能覆盖大部分保障。

11:00 很多企业的团险都很不错，如果你的公司也有团险，可以详细了解一下保障内容。

12:10 买不了重疾险也可以买防癌险，保障范围相当于重疾险的十之六七。

14:13 虽然没有其他保险的高杠杆，但是可以用储蓄类保险攒点钱，这也是一种保障方式。

17:00 学会区分抑郁状态和抑郁症，准确认识自己的状态与医生给出的诊断书同样重要。

23:40 不要害怕被拒保，一次拒保并不是永远拒保，最终的结果还是以最近的健康状态决定。

25:09 抑郁症投保最好的方法就是多尝试，要不停尝试，反复尝试。

32:18 举两个小案例，分享抑郁症投保过程中的成功与失败经验。

37:10 抑郁症投保重疾险，常见的投保结论有哪些。

38:15 大部分百万医疗险都不能承保抑郁症，不过我找到一个特例，希望大家自己去看。

41:00 关于抑郁症投保我总结了四条建议。

- 制作团队 -

声音设计 啸天

节目制作 Aya、Meng

节目运营 小米粒

logo设计 五颜六色的大亮哥

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推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 

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- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 -

最近几期播客和大家聊了很多方法性的内容，包括如何理性决策和消费攒钱。

这期内容，我打算再接再厉，和大家讲讲如何做“保单整理”。

因为忽略保单整理真的有可能带来很多麻烦，比如：冲动退保、忘记续费、重复投保等等。

而保单整理也不仅是表面的收集汇总那么简单，还可以帮助我们检视生活，它的底层逻辑反映的是个人或家庭的财务管理和生活规划。

在这一点上，所有的整理工作都是相通的。

所以，这期节目我特意请来了知行小酒馆的仝仝，她最近刚好完成了生活收纳系列课程的学习，拿到了生活整理师资格证，有很多很好的经验可以和我们分享。

希望通过这期内容，可以让大家对保单整理重视起来，并通过保单整理对自己的财务水平，保障状况和生活规划有一些整体的认识和把握。

【保单整理表格】

获取链接：https://pan.baidu.com/s/1da2PvIyjDzWqiGXwE_D6MA 

提取码: ano5

【表格使用方法】

1.表格介绍

2.保单检视步骤

- 对话成员/主播 -

嘉宾｜仝仝，知行小酒馆主播 & 条理清晰的生活整理师。

嘉宾｜Meng，一直陪伴大家的小助理。

主播｜关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师。爱思考，爱探索，自成一套保单管理经验分享给大家。

- 时间轴 -

02:45 买了保险要定期去回顾，不仅因为人生状态在不断改变，更切实的是旧保单还有续保、续费等问题需要解决。

06:00 关哥最喜欢用邮箱管理电子保单，不仅方便还可以按照自己的习惯在邮箱里建文件夹和标签。

11:26 只收集保单反而会让你变混乱，接下来的表格梳理才是最重要的。那么，梳理表格有什么需要注意的要点吗？

16:27 在记录缴费日期这件事上，外界力量可能比主观动作更好用，例如小程序提醒就比记忆更靠谱。

21:40 保单检视一年至少要做一次，但想做到更周全，我还要推荐几个时间节点给你。

25:40 保单检视应该怎么做？长期险和短期险有很大的不同，稍不注意就容易踩到坑。

33:35 很多人的第一张保单都是卡着预算来，要么牺牲保额要么牺牲保障时间，所以保单检视就是帮你将保障从入门做到完善。 

39:20 保单的表格检视看似是一个粗暴的整合过程，但其实它隐含了对未来行动变化的指引。

47:20 仝仝作为“生活整理师”有哪些可以给到我们的物品整理经验？

54:50 总收拾房间不一定代表你爱干净，很可能是因为东西放错了位置。整理要学会向下看，它的底层逻辑是对人生的规划。

- 制作团队 -

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当下打工人最头疼的两件事，可能就是赚钱和攒钱了。

赚钱这件事，有专业门槛要求、有时机运气影响，做不好可以理解，想做好也需要时间去积累。

那么，攒钱为什么也很难实现呢？

生活中，大部分“月光”或者“负债”的人往往都处于一种迷茫的状态：钱是怎么花掉的？不知道。花到哪里去了？也不知道。至于接下来要如何攒钱就更不知道了。

很多人都认为是自己的自制力太差，抵抗不住消费的诱惑，这当然是一个原因，但并不是全部。他们还忽略了一个很重要的问题：攒钱是要讲究方法的。

它不仅与我们的消费观念有关，还与我们的工作环境，生活习惯和对贷款、信用卡等这类金融工具的使用规则的认识程度都有关系。

所以，这期播客，我请来了一位在“攒钱”上颇有经验的好友，想和大家一起聊一聊关于“攒钱”的那些事，聊一聊攒钱到底难在哪里，我们应该注意哪些问题，以及如何制定有效的攒钱计划。

希望这期内容可以给大家提供一些可借鉴的方法，也欢迎大家分享自己的攒钱技巧。我们一起早日实现财务自由~

- 对话成员/主播 -

嘉宾｜燕玲，从事金融行业的天赋型攒钱小能手。

嘉宾｜Meng，成功从“负债联盟”跳到“攒钱小组”的小助理。

主播｜关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师，有着丰富的高净值人群资产管理经验，每天盯着小助理攒钱的关Boss。

- 时间轴 -

02:00 燕玲说，是攒钱给了她在深圳买房的底气，让她知道自己有能力承担起这样一份债务。

04:30 在仅工作了六七年的时间里就攒下了30万，燕玲是如何分配和平衡生活开销的？

09:50 小助理是如何从“负债联盟”跳到“攒钱小组”的，她经历了什么样转变？

15:10 定期整理房间也是帮助攒钱的小技巧，让你了解自己到底是刚性消费还是冲动消费。

22:08 如何了解自己的消费风格？关哥坚持了10年的记账法，好处不止有一点点。

31:14 记账要讲究方法，记下来只是第一步，更重要的是要学会复盘。

34:59 到了中年之后，我的消费结构发生了很大的变化，中年人的消费有什么特点？

41:26 不要看不起“小钱”，从小钱开始养成攒钱的好习惯。

50:18 如果没有很强的自制力，建议大家先设定一个攒钱的目标，而且这个目标一定要具体。

56:08 学会控制消费对象，很多消费都可以在不影响功能的前提下找到划算的替代方式。

01:08:00 为什么我既鼓励你理性消费，又建议你开个信用卡？如何合理使用花呗和信用卡。

01:12:33 信用卡分期也有它存在的合理性，关键是看你怎么用，有没有用错。

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声音设计 啸天

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