BetterDay - gesunder Lifestyle und mehr!

Ab sofort täglich frisch verföhnt - Ralf´s Morningshow für deinen besseren Tag - jeden Tag.

Die selbsterfüllende Prophezeiung - funktioniert.

Eine Infektion ist wie ins Wasser fallen. Das ist nur für Nichtschwimmer ein Problem, für Schwimmer nicht. Wenn dein Immunsystem stark ist, dann macht die eine Infektion nichts aus.

Hier findest du ab dem 1. Mai meinen neuen, täglichen Podcast.

Ich freue mich auf dich, dein Ralf Bohlmann

Für die beste Version von dir wäre eine Infektion kein Problem. Und trotzdem sollten wir vorsichtig bleiben, denn die Sache ist noch lange nicht aus der Welt. Und wie gesagt - du kommst damit klar.

Ich suche einen Namen für einen täglichen Podcast zum Thema Gesundheit, Fitness, Mindset und Lebensfreude. Hast du eine Idee für mich?

Hast du Zeit für Verschwörungstheorien?

Die Wirtschaft anhalten um das Virus aufzuhalten. Sowas hat es noch nie gegeben. Ein einzigartiges Experiment...

Dr. Jens Freese ist Sportwissenschaftler und Sport- und Ernährungstherapeut mit langjähriger Lehrtätigkeit an der Deutschen Trainerakademie. In unserem Gespräch ging es auch um Corona - aber nicht nur.

Till Ebener ist Teil des Teams von Upfit und Upfit ist das Team hinter den Ernährungsplänen von "Mit Ralf besser essen". Till moderiert einen neuen Podcast mit dem Titel "Gesunde Ernährung leicht gemacht". Und der ist wirklich hörenswert.