Без шапки

By КупрумMedicine Health & Fitness

Без шапки episodes

March 04, 2021 Как жить с ревматоидным артритом
Ревматоидный артрит — это заболевание, при котором иммунитет разрушает собственные суставы. Чтобы узнать, каково это — жить с такой сложной аутоиммунной болезнью в России, мы пригласили Евгению — пациентку с ревматоидным артритом.
02:02 — как Евгения поняла, что нужно пойти к врачу
04:21 — как поставили диагноз
06:20 — как Евгения нашла своего врача
11:02 — какие препараты были наиболее эффективны
13:30 — почему сложно получать льготные лекарства
15:28 — сколько Евгения тратит на лекарства каждый месяц
17:18 — какие анализы наиболее важны для пациента
20:05 — как Евгения приняла свой диагноз
22:06 — какие есть ограничения в питании при ревматоидном артрите
26:09 — как диагноз влияет на повседневную жизнь
31:24 — где Евгения ищет информацию о своем заболевании
36:04 — совет людям, которые только узнали о диагнозе
Дисклеймер
В этот выпуск мы пригласили пациентку, которая поделилась своей историей. Не все способы лечения, о которых она рассказывает, обладают доказанной эффективностью. Но мы оставили их в выпуске, чтобы не прерывать целостность рассказа.
Вот ссылки с пояснениями и дополнительной информацией:
Заболеть артритом можно в любом возрасте: и в 5, и в 25, и в 55 лет. Но возраст считается одним из факторов риска. Артрит чаще всего возникает в среднем возрасте: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648
Тест на С-реактивный белок (СРБ) — один из тестов, который измеряет уровень воспаления. При воспалении концентрация СРБ повышается: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/diagnosis/
Обычно при ревматоидном артрите советуют придерживаться принципов здорового питания. Конкретно про помидоры мы информации не нашли. Но это можно обсудить индивидуально с врачом: https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/tracking-your-health/foods-that-can-help-ra-symptoms
При ревматоидном артрите физическая нагрузка нужна, однако активные игры, например волейбол, могут не подойти. Это тоже нужно обсуждать с врачом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/living-with/
Что происходит в организме человека с ревматоидным артритом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/causes/
В доказательных источниках нет информации про пользу вегетарианской диеты при ревматоидном артрите.
Полезные ссылки от медредакции:
Справочник: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/spravochnik/rheumatoid-arthritis
Иммунитет объявляет войну суставам: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/razbor/immunitet-obyavlyaet-vojnu-sustavam-revmatoidnyj-artrit
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
45 min
February 18, 2021 Плетем нейросети с неврологом
Вы много знаете про неврологическую реабилитацию? Чтобы разобраться в этом, мы пригласили в студию врача-эксперта Татьяну Бешлягу. В выпуске мы поговорили, какие бывают способы реабилитации и как она изменилась за последнее время.
0:42 ― как Татьяна пришла в медицину
2:40 ― лечение в неврологии ― это детектив или многосерийная драма?
7:33 ― когда нужна реабилитация
9:51 ― в чем основная задача реабилитации
13:21 ― у всех людей одинаковый потенциал к восстановлению?
15:35 ― чем отличается реабилитация при разных заболеваниях
21:22 ― ЛФК как способ реабилитации
23:14 ― как выбрать способ реабилитации
31:02 ― как реабилитация изменилась за последнее время
37:25 ― про эксперименты Илона Маска
38:29 ― какие признаки у хорошей реабилитации
47:05 ― про уникальность каждого случая
49:22 ― почему неврологическая реабилитация такая дорогая
53:33 ― может ли быть откат в реабилитации
Полезные ссылки от медредакции:
Почему реабилитация должна быть интенсивной: https://cuprum.media/interview/rehabilitation
Как восстановиться после COVID-19: https://cuprum.media/interview/after-covid-19
Как случается инсульт: https://cuprum.media/razbor/stroke
Дисклеймер:
В выпуске мы затронули недостаточно изученные методы. Мы не стали их вырезать и нашли актуальную информацию по этим темам в релевантных источниках. Однако помните, что четкой позиции пока ни у кого нет.
Про транскраниальную магнитную стимуляцию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=Overview,treatments%20haven't%20been%20effective
Про иглорефлексотерапию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763
Исследования Илона Маска: https://www.youtube.com/watch?v=iSutodqCZ74&ab_channel=Neuralink
VR-технологии в реабилитации: https://n.neurology.org/content/90/22/1017#:~:text=Virtual%20reality%20(VR)%20has%20emerged%20as%20a%20rehabilitation%20technology,for%20patients%20with%20neurologic%20conditions.&text=Performing%20this%20type%20of%20training,motor%20skills%20after%20neurologic%20damage
Еще про VR-технологии: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27350462/
И еще чуть-чуть про них: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16640466/
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
1 hr 1 min
February 04, 2021 Зачем патологоанатомы изучают опухоли
4 февраля ― Всемирный день борьбы против рака. Мы пригласили в студию врача-патологоанатома Владимира Кушнарева. В выпуске мы говорим про то, как работают патологоанатомы и зачем изучают опухоли.
00:51 ― Владимир про свою профессию
02:08 ― судмедэксперт и патологоанатом: в чем разница
04:53 ― базовые понятия в работе патоморфолога
06:44 ― как устроен день патоморфолога
11:12 ― без чьей помощи патоморфолог не может работать
15:06 ― почему гистология ― это важно
18:04 ― про подготовку тканей для исследования
22:16 ― какова роль патоморфолога в диагностике рака
29:57 ― как возникают опухоли
34:33 ― что такое степени опухоли, зачем они нужны
39:47 ― как генетические особенности опухоли влияют на ее развитие
46:17 ― за последние 20 лет рак стали лечить успешнее?
51:50 ― полезны ли генетические тесты в лечении рака
Полезные ссылки от медредакции:
Группа Владимира ВКонтакте: https://vk.com/oncopathology
Говорят, есть вирус, который приводит к раку. Это правда? https://cuprum.media/ipohondrik/govoryat-est-virus-kotoryj-privodit-k-raku-eto-pravda
Как провериться на рак груди: https://cuprum.media/razbor/breast-diagnostic
7 способов снизить риск возникновения рака: https://cuprum.media/razbor/cancer-go-away
Словарь
Судмедэксперт ― это врач, который изучает травмы, побои, увечья, полученные криминальным путем.
Патоморфолог ― медицинский специалист, который изучает изменения в строении органов и тканей, вызванные болезнями.
Парафиновый блок ― гистологический и цитологический препарат, когда кусочек ткани заливают парафином для фиксации и дальнейшего изучения (или исследования).
Ингибиторы ― общее название веществ, которые подавляют или задерживают течение различных процессов в организме.
Таргетные препараты ― это вещества, которые блокируют рост и распространение опухоли, воздействуя на определенные молекулы в опухолевых клетках.
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
1 hr
January 21, 2021 Почему медицина ― это наука
Сегодня в гостях Галина Киреева ― ученый секретарь, старший научный сотрудник НИИ онкологии имени Н. Н. Петрова и автор блога о медицине и научной работе @galinakireyeva. В новом выпуске говорим про то, как себя чувствует российская медицинская наука, как проверять информацию и быть прививке или не быть.
1:34 ― как Галина пришла в медицину
2:46 ― медицина ― это наука?
3:58 ― какие существуют проблемы в организации научных исследований
7:06 ― как искать проверенную научную информацию
10:46 ― почему Россия попала в научную изоляцию и как из нее выйти
17:53 ― как на бытовом уровне понять, что информация о науке в интернете достоверная
23:09 ― почему важны первоисточники
24:04 ― как лекарства без доказанной эффективности попадают в клинические рекомендации
29:09 ― чем чревата разработка вакцин за полгода
33:05 ― чем отличаются вакцины от коронавируса
43:49 ― пандемия затормозила или ускорила исследования в других областях науки?
44:33 ― PubMed — аргумент в споре или нет
Полезные ссылки от медредакции:
Блог Галины о медицине и научной работе: https://instagram.com/galinakireyeva
Всё о вакцинах от коронавируса, которые уже используют: https://cuprum.media/razbor/all-about-covidvacs
Где брать хорошую медицинскую информацию: https://vk.com/wall-155403177_4944
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
47 min
December 24, 2020 Пищевая аллергия: как распознать и как жить
Пока попы не слиплись от конфет, а щечки не покраснели от мандаринов, говорим о пищевых аллергиях. В гостях Ольга Жоголева — аллерголог-иммунолог, основатель медицинского центра Everyday Clinic, автор блога об аллергии @allergo_doc. Оказывается, шоколад и мандарины вызывают аллергию очень редко. И это не единственное открытие выпуска.
3:20 — симптомы пищевой аллергии
8:16 — как аллергию диагностируют
13:07 — как аллергия возникает
18:27 — как отличить аллергию от пищевой непереносимости
25:57 — как появились диеты для беременных и кормящих и почему они устарели
35:48 — что такое перекрестная аллергия
46:24 — можно ли выпить антигистаминное, а потом наслаждаться аллергенным продуктом
49:23 — аллергия — это приговор?
Полезные ссылки от медицинской редакции:
Книга Ольги Жоголевой «Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи»: https://www.ozon.ru/context/detail/id/166321264/
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
52 min
December 10, 2020 Лечение онлайн: как это работает
Как теперь ходить к врачу? Это один из вопросов, который подкинула новая коронавирусная реальность. А среди ответов — терпеть, гуглить наудачу или обращаться к телемедицине. Сегодня говорим о последней. Это наш первый партнерский эпизод — мы сделали его вместе с компанией «Ренессанс здоровье».
1:08 — что такое телемедицина и eHealth
2:46 — в каких странах пользуются медицинскими интернет-сервисами
6:36 — как врачи работают онлайн
11:10 — чем телемед отличается от звонка врачу
20:46 — какие есть ограничения у онлайн-сервисов
24:27 — с какими проблемами чаще всего приходят пациенты
28:50 — часто ли россияне обращаются к онлайн-консультациям
31:36 — почему на Западе такие сервисы гораздо популярнее, чем в России
33:07 — сколько стоит онлайн-консультация
36:26 — чем работа врача онлайн отличается от работы в поликлинике
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
42 min
November 26, 2020 Врачам тоже бывает плохо
Всем кажется, что у врачей железные нервы и бесконечное сострадание. Но что, если это совсем не так? Но что, если они не хотят такими быть? Говорить о врачебном стрессе мы пригласили Анну Хасину — психолога и эксперта по медицинской коммуникации и врачебному стрессу.
2:36 — какими мы видим врачей
3:43 — когда и где нужен специалист по врачебному стрессу
9:44 — почему врачи выгорают
16:00 — почему не хотеть жертвовать собой — это нормально
23:21 — как врачу понять, что пора обратиться за помощью
29:33 — как помочь себе здесь и сейчас
36:07 — что делать руководителям клиник, чтобы врачам было комфортно
37:54 — что психолог посоветует доктору Кадди, чтобы наладить взаимодействие с доктором Хаусом
Полезные ссылки от медредакции:
Исследование о связи врачей в депрессии и количества медицинских ошибок
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2755851
Систематический обзор факторов стресса у ликвидаторов стихийных бедствий
https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-016-0120-9
Сравнение частоты выгорания медработников на передовой и в стационаре во время пандемии COVID-19
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151285/
Пособие ВОЗ по управлению стрессом на русском
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331901/9789240009547-rus.pdf
Рекомендации по организации помощи медикам во время пандемии
https://europepmc.org/article/med/32229646
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
45 min
November 12, 2020 Как лечить бесплодие
С каждым годом количество людей, которые не могут зачать ребенка, растет. Поговорить о бесплодии мы пригласили Любовь Барабанову — врача-репродуктолога и медицинского директора клиники «Скандинавия».
1:38 — как паре понять, что пора идти к врачу
3:46 — какие тесты делают для диагностики
5:48 — в чем может быть причина бесплодия
6:50 — какие страхи связаны с бесплодием
9:30 — как лечат бесплодие
12:45 — разоблачаем анекдот про американских военных
14:25 — людей с бесплодием становится больше?
17:17 — болезненные месячные приведут к бесплодию? А медикаментозный аборт?
20:00 — ЭКО сможет делать суперменов?
24:24 — будущее процедуры ЭКО
25:35 — как выбрать врача и клинику
34:40 — поможет ли поза березки для зачатия
Полезные ссылки от медредакции:
Как понять, что женщина не бесплодна
Как понять, что мужчина не бесплоден
«Дети из пробирки» чаще болеют
Бельгийское исследование о детях, рожденных с ЭКО

Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
40 min
October 29, 2020 Что за синдром раздраженного кишечника
Хроническая боль в животе плюс вздутие, плюс диарея, плюс запор — равно синдром раздраженного кишечника. Разбираться с ним пригласили Алексея Головенко — кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога клиники «Рассвет» и блогера.
00:51 — что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)
04:05 — как в российской медицине воспринимают СРК
12:00 — как диагностируют СРК
21:23 — как понять, что ты в зоне риска
26:13 — симптомы СРК
29:25 — как лечат СРК
32:29 — зачем могут быть нужны антидепрессанты и почему врачи-гастроэнтерологи опасаются их назначать
39:48 — как говорить с пациентом, чтобы он доверился в таком непонятном диагнозе
46:57 — работают ли санаторные столы номер 5
Полезные ссылки от медицинской редакции:
Блог Алексея
https://www.instagram.com/golovenkoalexey/
О синдроме на русском языке в справочнике «Купрума»
https://cuprum.media/spravochnik/sindrom-raz-kishechnika
О синдроме на английском
https://www.uptodate.com/contents/irritable-bowel-syndrome-beyond-the-basics
https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
52 min
October 16, 2020 Как ежегодно придумывают вакцины от гриппа
Говорят, прививки от гриппа плохи, потому что ученые могут только гадать, какой штамм будет в этом году. Проверить это утверждение позвали Андрея Комиссарова — заведующего лабораторией молекулярной вирусологии НИИ гриппа. Его команда следит за гриппом и ОРВИ по всей стране.
01:46 — чем грипп отличается от ОРВИ
03:20 — как грипп попал к людям
05:17 — если сделаешь прививку от гриппа, то другими ОРВИ не заболеешь?
07:07 — какими бывают вакцины
09:48 — что такое валентность вакцины
11:35 — что стоит за разработкой ежегодной вакцины
17:27 — ученые правда хорошо предсказывают штаммы на следующий сезон?
19:30 — есть разница, российская вакцина или зарубежная?
22:05 — по странам штаммы отличаются?
27:03 — как находят людей с новыми штаммами
34:38 — в каких формах приходят мазки в центр по надзору со всей страны
37:55 — будущее вакцин от гриппа
40:50 — десятиминутка мракобесия
Купрум в соцсетях:
ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit
53 min