#BEZPIECZNIK

Trzeci odcinek podcastu #Bezpiecznik jest opowieścią o nieuchronności zmiany, szacunku do przedmiotów i otwartości na nowe. Zagłębiam się w swoje doświadczenia licznych przeprowadzek, mądrości mojej babci i święte przedmioty, pamiętając, że nic nie jest w życiu wieczne.

W ramach menu wiedzy, polecam danie jednogarnkowe, opublikowany całkowicie analogowo ⁠"Notes uważności"⁠ czyli zbiór 12 lekcji uważności na cały rok, dzięki którym zatrzymasz się w pędzącym świecie i będziesz miał/a szansę pobyć ze sobą.

Menu wiedzy: 

• Literatura:

• Joanna Jurga „Notes uważności”

• Olga Tokarczuk "Bieguni" 

• Gaston Bachelard Poetyka przestrzeni : szuflada, kufry i szafy 

• Warto sprawdzić: 

• https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy uważną przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #przeprowadzki #minimalizm #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #cisza

Drugi odcinek nowego sezonu #Bezpiecznik jest dedykowany podróżom, mieszkaniu w kamperze, namiocie, hotelu czy pensjonacie. Opowiem o tym, jak odnajdywać siebie i swoje poczucie komfortu w najdalszych zakamarkach Ziemi oraz jak przygotować się do podróży, zarówno małych, jak i dużych.

Menu wiedzy: 

• Książki: 

• Asne Seierstad „Księgarz z Kabulu”

• Wojciech Jagielski „Nocni Wędrowcy”

• Anna Badkhen „Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne”

• Tiziano Terzani „Powiedział mi wróżbita” 

• Warto sprawdzić: 

• https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wartościową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #Podróż #Kamper #Minimalizm #Droga

20 września 2021 roku ruszył drugi sezon podcastu #Bezpiecznik 🥳W odcinku pierwszym „Jak stworzyć szałas na hałas” opowiadam o tym, jak oswoić swoją przestrzeń, poznać potrzeby i zdecydować co lubimy, a co niekoniecznie. Wyjaśniam, dlaczego dyktatura oka przekłamuje wrażenia pozostałych zmysłów, czemu przestrzeń powinna być taktylna i dobra akustycznie oraz jak zadbać o jej jakość za pomocą prostych kroków.  

Menu wiedzy: 

• Książki: 

• Witold Rybczyński” Dom. Krótka historia idei” 

• Wicha Marcin “Proste rzeczy” 

• Kora Tea Kowalska “Patrz pod nogi. O zbieraniu rzeczy” 

• Jo Jurga “Szałas na hałas” 

• Warto sprawdzić: 

• https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy dobrą przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #oko #zmysły #akustycznie

14. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK jest odcinkiem specjalnym i zamykającym drugi blok rozmów o poczuciu bezpieczeństwa. Moją gościnią jest dr Agnieszka Skorupa, psycholożka ekstremalna, która swoją pracę naukową poświęciła zagadnieniu życia w izolacji polarnej i kosmicznej. Rozmawiamy o predyspozycjach do życia na biegunie, radzeniu sobie ze skrajną izolacją, nudzie, odwadze, naborach na odkrywców i ludzkiej psychice.

A co do menu, to Agnieszka poleca takie pozycje:

W szczęśliwym 13. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Weroniką Jakubczak alias VERO YAGÉ o dźwiękach, które koją nasz przebodźcowany umysł, i hałasie w mieście. Rozkładamy zmysł słuchu na części pierwsze, odnosząc się do naszej pierwotnej potrzeby kontaktu z naturą, odczuwania dźwięków całym ciałem, a także multisensoryczności i możliwości widzenia dźwięków w kolorze. Wyszło spokojnie, szepcząco i z uważnością na rolę słuchu w życiu współczesnego człowieka.

12. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK poświęcony jest zmysłowi węchu. Moją gościnią jest artystka zajmująca się zapachem, Ola Pawłowska. Rozmawiamy o tym, jak pachnie kosmos, Sztokholm i Berlin, a także, czy receptory zapachu występują tylko w nosie i jamie ustnej. Zastanawiamy się, czym będzie pachnieć przyszłość i czy będziemy w stanie wysyłać zapach na odległość. Nasza rozmowa jest pełna nawiązań do wspomnień z dzieciństwa i ulubionych zapachów, które natychmiast przenoszą nas w czasie.

Fragment menu wiedzy do odcinka:

W 11. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Igą Węglińską o roli ubrania w życiu człowieka, przyszłości tkanin i mody oraz koncepcji noszenia uniwersalnych uniformów. Zastanawiamy się, jak dużą rolę w historii ludzkości odegrało wymyślenie odzienia, a także, jaką funkcję pełni obecnie ubranie - kulturowo i symbolicznie.

Menu degustacyjne z dużą dawką wiedzy do odcinak: 

10 odc. podcastu #BEZPIECZNIK to rozmowa z jedną z najbliższych mi osób na Ziemi. Moją gościnią jest Eli Wierkowska, nauczycielka jogi, medytacji i uważnego życia. Nasza cicha, intymna rozmowa porusza sprawy codzienne, takie jak dyscyplina, rytuały i umiejętność odpoczynku (lub jej brak). Próbujemy nazwać, czym jest dla nas „nic time” i co nam daje taplanie się w błocie terenówką. Opowiadamy o poszukiwaniu życiowej ciszy i balansie pomiędzy byciem w nieustającej drodze a zapuszczaniem korzeni.

Letnie menu:

W 9 odc. podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiamy o osteopatii, palpacji i medycynie funkcjonalnej. Choć może brzmieć to dla Was kosmicznie i obco, będziemy, wręcz przeciwnie (!), bardzo blisko ciała i człowieka. Karo Domarańczyk, moja gościni, wyjaśni nam zawiłości pracy jako terapeutka manualna. Opowie, jak trenować dłonie by wyczuwały nawet najmniejsze zmiany w tkankach oraz o roli zapachu w terapii. Nie zabraknie humorystycznych historii, opowieści o relacji pacjent-terapeuta a także wskazówek dotyczących tego jak zaprojektować przyjazny terapii gabinet.

Menu wiedzy do odcinka:

8 odc. podcastu #bezpiecznik poświęcony jest zagadnieniu digital social proximity czyli odległościom społecznym, relacjom i zmysłom w świecie wirtualnym. Moim gościem jest Marcin MaciU Maciejewski, który odpowiada za inicjowanie i realizację procesów badawczo-rozwojowych w obszarze wzornictwa przemysłowego, telekomunikacji i technologii. Rozmawiamy o tym czym jest digital proximity, zoom fatigue, frustrum czy phygital, oraz co to ma wspólnego z naszym aktualnym życiem i zmianami, które zaszły w ostatnim roku.

Menu degustacyjne do odc. 8:

– Przystawka I: "Perceived Proximity in Virtual Work: Explaining the Paradox of Far-but-Close"

– Przystawka II: "Why Can't I Stop Staring at My Own Face on Zoom?"

– Zupa: "Nonverbal Overload: A Theoretical Argument for the Causes of Zoom Fatigue", Stanford University - 4 przyczyny zmęczenia zoomem

– Danie główne: "Radical Technologies: The Design of Everyday Life" Adam Greenfield

– Deser: "Future Ethics" Cennydd Bowles