Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Aujourd’hui je discute avec l’ami Sylvain Grenier. Sylvain c’est le pionnier de l’ultra cyclisme au Quebec. Il s’occupe de ces affaires là depuis minimum 2014 et depuis mène sa barque paisiblement, entre vélo de route, fatbike dans la neige, troubles de l’attention et l’organisation de 14 épreuves.

Et détail intéressant, Sylvain a instauré quelques règles originales dans ses épreuves, comme les temps de repos obligatoires ou le classement sans catégorie de genre. Un épisode qui sent bon la Poutine et le pogos.

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#bikepacking #quebec #ultracycling

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Il y a 1 an environ, je faisais un 1er épisode avec Benoit Bigot et il exposait ses plans pour 2021 avec la modestie et la retenue qui le caractérise et fait son charme. L’épisode s’était conclu par « ben maintenant, faut le faire » Et bien il l’a fait ce con ! Et il l’a fait avec la manière !

Pour ceux qui ne connaissent pas Benoit, il ne roule qu’en pignon fixe et sans frein. Et plutôt que rouloter dans les centre-ville ou faire des photos sur Instagram, Benoit roule vraiment mais genre… vraiment !

Aujourd’hui, j’accueille à nouveau Benoit pour un recap’ de son année 2021, et attendez-vous à du violent. En 2021, il as fait l’étape des assassins dans les Pyrénées (la vidéo est dans la description), le gravelman Terres Noires dans les Alpes de Haute-Provence, les 7 majeurs et le Bikingman Portugal. Tout ça, je le rappelle , en pignon fixe…Âmes sensibles s’abstenir !

Le film de l'étape des Assassins : https://www.youtube.com/watch?v=BCGuC_oRODg&t=77s

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Ecouter cet épisode en podcast audio sur toutes les applications de streaming audio (Spotify, Apple Podcast, Deezer etc....). Il suffit de chercher SPOTZLE !

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Vous avez adoré l’épisode avec Laurent Boursette sur comment réussir en ultra et prendre un max de plaisir.

Et bien aujourd’hui, voici l’épisode tant attendu : comment abandonner et louper son épreuve.

Et tenez-vous bien, c’est Eric Leblacher, oui l’immense Eric qui vas vous raconter ses déboires sur la Raf l’été dernier.

Alors, détendez-vous et savourez cet épisode avec Eric l’intrépide, toujours au top de la bonne humeur !

Suivre Eric sur Instagram : https://www.instagram.com/ericleblacher/

Regarder cet épisode sur Youtube (avec l'image, c'est encore plus drôle) :

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#bikepacking #cycling #gravel

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Aujourd’hui, je discute avec Pascal Bride, 1er violon alto de l’orchestre symphonique de Mulhouse, redoutable cycliste et organisateur d’preuves. Je pourrai même ajouter pionnier de l’ultra distance en France. Bref, vous allez découvrir un personnage attachant, méticuleux à l’extrême, porté par le partage et la rigolade. J’aimerai dédier cet épisode à Cédric Destouches, lui aussi redoutable cycliste et organisateur du Vrai Tour d’Eure et Loir en juin, 400km , accablé par des soucis de santé mais je ne doute pas que tu reviendras à ton meilleur niveau et que tu me fera exploser la tronche dans les plaines de Beauce.  

Voir cet épisode en vidéo : https://youtu.be/JK27snSvj5o

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 Fanny, c’est une balaize ! Paris-Brest-Paris, Transiberica et tant d’autres…. Encore un épisode captivant 😍😍😍 

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Le voilà, le désormais traditionnel debrief trimestriel avec Sofiane Sehili.

Inutile de rappeler que Sofiane fait partie des meilleurs athlètes mondiaux en bikepacking avec de nombreuses victoires éclatantes, notamment l'Atlas Mountain Race ou la Silk Road Mountain Race, dont nous reparlerons dans cet épisode.

Nous parlerons également de Badlands, dont les inscriptions se sont envolées en 7 min la veille de cet interview.  

Nous parlerons également des choix techniques déterminants, comme la fourche télescopique et la non moins cruciale question de l'eau.

Pour regarder cet épisode en video : https://youtu.be/JJJ5aUy_4F8  

Pour suivre Sofiane: https://www.instagram.com/sofianeshl/ 

https://www.strava.com/athletes/4537219?oq=sofi  

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Aujourd’hui, je discute avec Gautier Bonnecarrère sur comment passer du trail au vélo et inversement !

Gautier n’est pas hyper connu mais ceux qui suivent un peu l’actualité du bikepacking ont peut être récemment remarqué son petit point mouvant en Italie vers Mi-cotobre.

Et comme vous l’allez l’entendre, le chemin est souvent semé d’embuches et c’est ce rend le chemin plus interessant que la destination.

Gautier sur Instagram : https://www.instagram.com/bonnecag/

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Pour regarder cet épisode en vidéo : https://youtu.be/BBU2zHwCjJ8

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Qui ne rêve pas de terminer une épreuve ultra relativement frais, en ayant la douce sensation d'avoir accompli un truc spécial ? 

Dans cette épisode audio et vidéo , je suis accompagné de Laurent Boursette et nous t'expliquons comment bien préparer une épreuve ultra distance ou bikepacking sur route, en gravel ou tout-terrain.  

Au départ d'une épreuve, tu ne dois avoir qu'un seul objectif : terminer et surtout terminer relativement frais.

 Egalement, ne pas tomber, ne rien casser.  

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Pour regarder cet épisode en vidéo : https://youtu.be/cPzmZTWvqPo

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Cela faisait un moment que l’on se tournait autour avec Clément. 

Un 1er épisode loupé pour cause de mauvaise connexion en juillet juste avant la RAF, un abandon pour Clément et un rebond sur le Bikingman Pays Basque, je pensais avoir rompu la malédiction.  

Et pourtant non, car si Clément est très fort à vélo, il a une lacune, terrible à mes yeux… Comme beaucoup, je suis ébahi par la gentillesse, la simplicité et la maturité de Clément. 

Vous avez entendu les mots de Omar Di Felice, ce gamin là va faire très mal à l’avenir. Et visiblement, sa petite soeur ne serait pas mal non plus.

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Pour regarder cet épisode en video  : https://youtu.be/_AI0mMdWmAM

Suivre Clément sur Instagram : https://www.instagram.com/clissonclement/

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Vous avez été nombreux à apprécier la 1ère partie de la discussion avec Eric Lacroix, et bien voilà la 2ème partie ! Cette fois-ci, nous parlons de troubles gastriques, de l’importance du sommeil et tant d’autres choses.  

La série video "Mission Gravelman " : https://www.youtube.com/watch?v=9z0gHni7Etc&list=PLKoEfEytB5M2NTLwwa3w1PAfgilUw8xks

Episode 5 : monter et réparer un pneu Tubeless : https://www.youtube.com/watch?v=2ZP1bkiJoqQ&list=PLKoEfEytB5M2NTLwwa3w1PAfgilUw8xks&index=5

Le site de Eric : https://www.ericlacroix.com

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