?本集金句：
「有些人會走不出心理迷宮--事情做得好，他就會喜歡我；他拒絕我就是我做得還不夠。」

?本集綱要：
。不停地順應他人需求，是失去自我界線的討好
。運用自我檢測有沒有「討好傾向」來增加覺察
。權威階層的環境，形成慣性討好
。冷暴力會讓孩子感到生存的威脅，而被權威者支配
。討好是一種為了生存下來的應對姿態
。覺察到討好的慣性，避免持續下去
。把自己當成重要的朋友，一起去探索
。極致的付出，未必對方感覺需求被滿足

?推薦《慣性討好》，瞭解更多由此去：
https://bit.ly/3fw9cJR

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主談：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師

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